过了一个礼拜没打球真的有差Q 今天一开始先练平球，练了不少时间才找回手感，接下来是前後跑动练习，前面的挑球感 觉不错，都可以打到想要的高度，但後场的脚步需要更多的练习，从後场回中时太多小碎 步，停在中场的时间太久，得要多多练体能和熟悉脚步的节奏。 顺便打一下今天新体练球的心得ˊˇˋ 不知道为什麽B03都没人来，只有我QQ今天一开始也是练平球，手感还不错，接下来是弱 弱的切球和长球，这两种球好久没打了好生疏，但练习了就好一些了 刚开始练习反手发球不知为何都打好远而且距离网子好高= =调好角度後就好多惹 -- Sent from my Android --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 175.96.117.163 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/OT-badminton/M.1430560170.A.799.html