作者wengyihsuan (翁义轩)
看板OT-badminton
标题[我说] 6/5练球心得
时间Mon Jun 9 00:34:42 2014
这礼拜和以前练球一样都是先打平球、挑球、长球
不知道为什麽感觉手感比以前加温的快
一开始跟皓宇打平球还没办法确实打到球
到後来渐入佳境 长球也打得很顺
可能是当天身体的协调对了也可能是热身完整
再来前後脚步加挑球、短球还有各种跑脚步都和以前一样
大概跑完脚步体力就差不多了
不过今天又多了一个新的脚步"斜进直退"
跑完完全有超出极限的感觉
後来打play渐渐抓到跑位的感觉
好像开始会打羽球了
才发现已经在系羽待了一年~"~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.112.196.163
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/OT-badminton/M.1402245284.A.5A1.html