作者asdvbn (阿丸)
看板OT-badminton
标题[练球] 5/8练球流程
时间Wed May 7 23:55:32 2014
6:30~7:30 旧生基本球
7:30~8:10 新生基本球
10min平球
10min切挑
5min长球
10min小球
休息5min
8:10~8:30 体能
8:30~9:00 双打练习
--------------------------------------------
今天比较晚发文，请假推文期限延到明天早上10点
--
Sent from my Android
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.71.90.39
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/OT-badminton/M.1399478134.A.BB3.html
1F：推 jj33882266:跟助教约讨论报告 应该晚一点点到 05/08 02:10
2F：推 timmyer:防护行前训练~希望我9点可以到... 05/08 13:32
3F：→ timmyer:对了我想说~不能预期队员12点到10点间一定会看PTT，所以下 05/08 17:50
4F：→ timmyer:次请及早发文 05/08 17:50