作者mandyg1101 (曼蒂苏)
看板OT-badminton
标题[练球] 0219练球流程
时间Wed Feb 19 19:42:28 2014
嗨嗨大家好~~~
明天请假请推文~不要再人间消失了...
无故缺席三次就不用再来了喔，有请有保固!!!!
18:20~18:30准时到医体热身，尤其是大二的，二下冗冗快点来!!!
由於阳明周末体育馆被借走，再加上他们平日练球时间太短17:30~19:00就约不到了...，
所以我们会试着和其他系约看看下周四打友谊赛，敬请期待！
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练球流程：
18:30~19:10 旧生基本球
19:10~20:00 新生基本球
20:00~20:30 脚步：前V、後V、中场、前後(6*2)、不定点20*2
20:30~20:40 跑动球：切放挑(女生单边切放)
20:40~20:50 跑动球：长切放放挑
20:50~21:00 多球：左右挑球
21:00~ PLAY~~
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热血的
POSTCUP就在下周末了......
我们的心态都要调整，也要加进练习，毕竟一年就这麽一次......
另外会找时间去新体练球，大家要踊跃参加！！
请假请推文!!!请在2/19 11:59以前!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.148.150
1F：推 h07870231:推二下冗冗... 02/19 20:07
2F：推 ifeelgood:明天之夜剧有事要请假 二下冗冗 耶~ 02/19 22:20
3F：推 sylvialiu:我明天要出去上课所以要请假！&会另外练习的！ 02/19 22:28
4F：推 jj33882266:应该可 不过要看之夜有没有事QQ 02/20 03:15
5F：→ timmyer:PT二下并不冗XD 02/20 13:12
6F：推 leo17012:PT只有大一有可能冗吧ˊ_>ˋ 02/25 23:08
7F：→ mandyg1101:楼上要加系羽吗 02/26 22:33