作者mandyg1101 (曼蒂苏)
看板OT-badminton
标题[练球] 1128练球流程
时间Wed Nov 27 20:34:11 2013
耶耶小复盃比完惹，
还没交
心得文的赶快交= =
不然明天有
体能等着你们喔^^
据说
队服已经来惹！
另外
队费还是有人还没有交...，已经快十二月惹......！
这周四再不交就要下最後通牒......。
12/14,15是北复盃喔！大家加紧练球吧~不论要不要上场，
一起到医体，一起因为羽球而悸动吧:)
以下练球流程：
18:20~19:00 旧生基本球(正反平球、切挑、长球、压挡、小球)
19:00~19:20 旧生後V跑动球 30*2
19:20~20:00 新生基本球(正反平球、长球)
20:00~20:20 跑动球：中场平抽 20*2
20:20~20:50 後V脚步
20:50~21:10 切挑练习
21:10~ PLAY
最近的PLAY会比较晚XD
为了赶进度XDD 所以大家忍耐一番ㄅ......
大家加油~
请假记得推文!!!!!!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.54.193
1F：推 angela5520:耶~~明天又可以爽爽打球了=)) 11/27 20:55
2F：推 timmyer:原来北复盃在阳明喔~我以为轮回台大了 11/27 21:13
3F：→ mandyg1101:啊在台大= =!!!!!!!!!!!!!!!!!! 11/27 21:22
※ 编辑: mandyg1101 来自: 220.136.54.193 (11/27 21:22)
4F：推 jj33882266:要提早走 ( 8:00左右就要先走@@" 11/27 23:20
5F：推 johnsonlove:我要提早走,大约8:00走,因为明天英文期中考QQ 11/28 10:25