作者mandyg1101 (曼蒂苏)
看板OT-badminton
标题[心得] 消腹盃
时间Sat Nov 23 23:07:20 2013
对发明这个称呼有点自豪^^(其实也还好...
今天打惹三场比赛ㄅ,两场混双一场女单,
混双检讨:
要减少失误,像是机会球绝对不能出界,发球一定要过,保持贴网,
中间球不要放掉,要商量好反拍接还是正拍!
脚步不要踩死,会尽量提醒自己脚随时保持机动,不要发呆= =
现在有提醒自己要预测球路,脚步随时在动!!!!
要打点没错,但是要打空洞,不是一味的打给较弱的那个人,不然也只是回在拍面上。
不要回在拍面上,有时候接杀球或是和别人平抽,会脑袋空白而忘了变向,
此时此刻对手就会轻松变线,然後就GG惹......!所以可以变速,或是尽量贴网,
并且落点离网近,更强惹话就变线,这样对手较难接,
也增加自己回中准备下一球的机会!!
可以多点放小球,我很少放小球...,现在比较多挑球、切球和长球,
但是放小就很少...,这是我要再加强的地方!
切球要更犀利,意旨速度要更快,并且斜率更高,否则对手扑上前很容易扑球,
不要被对手的气势而乱了脚步和阵容!要稳住,并且试着打乱对手节奏,
这有点抽象,或许要有自己的节奏吧!就是慢下来不要跟着对手快,ㄏㄏ!
单打:
要提醒自己不要出界,像是很多都落在双打线= =
或是发球要注意,希望可以又高又远但不可以出界,
多点变向和杀球,不过长球有打比较远惹,也有随时提醒自己回中,
算是有点进步!!
可以多点放小球,後场脚步可以再退快些,否则被逼到就只回个球质不好的切球,
然後也GG......
之後也打了好多场PLAY,每场都打得很开心,很尽兴!
以前的我接後场球只会切慢慢的切球,现在会打後场长球惹,这样可以为自己争取时间,
准备下一颗,而且也增加自己攻击的机会,
中间球也是个很大的问题......,常常愣在那边,然後球就速速的坠落!!!
有时候为了变线,结果出界的球也很多,另外杀球球速还是太慢,
别人容易接...,不过多攻击总是好事,但千万不要失误,不然很伤气势的......。
调动对手就容易造成对手失误,还有要多打左右两边,
但注意拍面和力道,否则出界也很伤气势......,多打中间球,让对手抢球!
手腕力量还是太小,可以练练wrist flexion & extension,拿水瓶装满水练习!
速度很多都取决於手腕的力量,瞬间施力!
站前场的时候不要呆呆站在那边,要随时应变左右的变向小球,
如果能帮队友接前场的球,球速会快很多可以吓到对手,
增加得分机会!
学弟妹有点威猛,看到你们的热血,但是光有热血是不够的^^
大家想要变强就要自己找时间练球,但要记得学长姐们提醒过的注意事项,
或是加院羽......,不然就浪费自己的资质惹,
不过还是要到大复盃大家才会有深刻的感受吧!不能变炮灰的感受......,
多累积自己的经验值吧,不然有比赛恐慌症就糟惹...,不要怕被打爆就不敢打比赛,
就是要被打爆,才能体会进步的可贵,和下次打爆别人的快感啊!!!!
记得球场上强者们令自己惊叹的身影吗?不知不觉就成为粉丝,
以後每个人都要成为系羽的支柱,和学弟妹的榜样,
不要因为在改正自己动作的时候容易漏接,或是不习惯,
而造成自己一直狂用以前的打球方式,如此一来只会更难改而已,
最後进步就只会停滞在某个不上不下的阶段,到时候会欲哭无泪QQ
未经一番寒彻骨啊,你哪知梅花的香味!!!!!!!
今天队聚真是吃得好撑......,大家有猛拿很不辣的年糕ㄇ?
没抢到像葱油饼的东西真哀伤...,还有什麽丝瓜的好好吃> <
耶耶在系羽就是要狂打耗尽自己仅存的体能,然後在大吃特吃啊!!!!!!!!!!!
好爽!!!﹨(╯▽╰)∕
好惹!!!没有首PO也有第二 ㄅ!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.46.64
1F:推 timmyer:拔丝地瓜 11/24 20:41
2F:→ wwyun0321:欸消腹盃挺不错~^^但吃完队聚就腹现了~~ˊˇˋ我们一起 11/26 00:17
3F:→ wwyun0321:上刀山下油锅吧!!!虽然我觉得你会说不要^^不管一定要^^ 11/26 00:18
4F:→ mandyg1101:我说不要就不要ˋˊ!!!!!不要逼我!!!!! 11/27 01:09