作者ckzsy (~仲~)
看板OT-badminton
标题[练球] 11/22练球流程
时间Wed Nov 21 22:03:52 2012
诚如之前所说的，
比赛要到了!
小复盃到了、北复盃也不远了，
大家的斗志是没有拿出来、也一样看不到大家的积极性，
这周间只有林羽柔、江育峰和曾冠谕约练过一次，
其他人也要好好加油啊!
唉、话就说到这吧...
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练球流程：
18:30-19:30 旧生基本球(平球、长球、切挑、小球、压档)
19:30-20:00 新生基本球(平球、长球)
20:00-20:30 新生基本球教学-切挑
20:30-21:00 脚步
21:00- PLAY!
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基本球的部分希望大家要自己多练习，
尤其是接下来会继续教其他基本球，
所以各种基本球的练习时间会更被压缩，
希望大家可以好好努力。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 119.14.69.179
1F：推 wiefdltrc:今天请假,右肩膀+胸大肌拉伤 11/22 10:37
2F：推 timmyer:胸大肌很难拉伤的耶~XD 11/22 13:14
3F：推 scott32214:也是颇厉害XD 11/22 13:49
4F：推 timmyer:真的!你不要请假快来给我研究胸大肌怎麽拉伤的 11/22 14:09