作者ckzsy (~仲~)
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标题Re: [练球] 10/18练球流程
时间Mon Oct 22 06:42:26 2012
由於我们强大的新生人数实在很多，
所以这周对练球的方式作了重大调整，
把脚步搬到2F去练习，当然各有其优缺点。
脚步主要还是在於熟练度，
至於场线的距离其实比较好抓，
但下周也会尽量出时间让大家可以在场上跑跑看，
不过还是希望大家回家可以多多复习挥拍和脚步，
现在针对本周重点回顾一下，
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这周新生的学习重点有三项：
长球挥拍姿势+重心转移：
大家的长球挥拍普遍有进步让人很开心，但是距离得心应手却还有一段距离
相信大家也都深刻感受到练习挥拍和打练习球是不一样的，
资是很容易跑掉，练习挥拍时越流畅越习惯，才能更容易把动作转到练习
最後才能把动作转到实战当中。
基本球稳定度：
由於现在新生的基本球稳定度不足，所以练习起来会比较吃力，
所以一开始我们都要求都是先提高稳定度，一球一球打好之後再慢慢提升球速，
平球重点在於抢高抢快、高点击球，手要伸出去、尽量用手腕发力
长球则是要带身体力量，同样要高点击球
现阶段练习先尽量让对方好打，以能够来回多球为首要目标
脚步：
本周新教学角步：後V
算是脚步中比较困难的，因为後面没有长眼睛，所以跑位最容易歪掉
而後退的步伐也比较不好学，之後实战中要跑出来更是需要很高的熟练度
因此希望大家可以多多自己练习。
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大家可以多多到医体练习，你们这届有这麽多新生，
想要找出1.2个有空的人一起去打球应该不难，
最好是可以到FB PO练球文揪团，
有空的学长姊一定都会乐意去教大家的!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.24.13
1F：推 h07870231:推~~~尤其是队长两人明明很忙但是看到练球文还是会有空 10/22 19:21
2F：推 scott32214:怎麽听起来有点怪怪的= =a 没什空啦QQQ 我好想练球... 10/22 20:44
3F：→ scott32214:不过真的要趁大一的时候多花时间练习，大一是进步最快 10/22 20:45
4F：→ scott32214:候，因为空闲时间多而且外务也比较少，等大二和大三想 10/22 20:45
5F：→ scott32214:好好练球时需要顾虑的事情就变多了~真的很怀念过去的练 10/22 20:46
6F：→ scott32214:球时光，现在是想找时间练都找不太到了... 10/22 20:46