https://www.youtube.com/watch?v=QzbgkuVFhJw&feature=related 上面的连结 是双打跑位的基本观念 大概就是: 起高球(挑、长球) 被动的情况下 要站两边防守 ；我方打攻击球(小、扑、切、杀) 在主动的情况下 要站前後位置 刚开始打可能会比较不习惯 一定要 "记下" 各种情况该怎麽跑 跑久了 才会变成身体的反射动作 一开始可以看 有关基本球路及跑位的教学影片 比较进阶的话 可以开始看 双打的比赛影片 => 看跑位及各种球路的处理方式 那什麽时候最适合看这些影片呢? .............................练球前 从影片发现自己可以改进的地方 就在下一次练球中执行 =================================================================== 今天看下来双打的部分 发球是大家普遍的问题 比赛前 练发球的CP值是最高的 有机会就拿球桶的球练练发球 尽量练到可以控制发远球或是发小球 芷昀 and 苏曼 基本球打得还不错 还要增强双打的跑位观念 脚要踩稳 不要急着挥拍 试着将球往场地的两边打 球速一快 很容易就把球打向对方的拍子上 跟对方抽平球 然後不管是前场或後场 击完球一定要马上将拍子举起来 下一球才来得及 淇文姊 and 酸酸 双打的跑位不够熟悉 後场左右的跑动球 容易挥空或是挖地瓜 淇文姊 => 接後场发球 脚步不够稳、定点球可以打得很稳定了 跑动球的部分 举拍太慢了 移动的同时就要开始举拍 有时候有跑到球点 但是举拍太慢 就抓不到击球点 酸*2 => 跑动球几乎都可以打到 球质是比较欠缺的 可能是握拍的方式或是没有在球的後方击球 轮子 and 彦仲 已经算是很熟悉双打跑位了 现在可以看双打比赛影片中的 配合对方击球瞬间 做出 "蹬地板的动作"(启动) 这样可以增加击球的主动性； 还要增加击球的稳定度、变化性；有空多练习配合击球节奏的压档 慕仪 and 海龟 这一切都是~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ "凌宇陞"的错(他长得太吓人之类的) 所以慕仪不要太在意XD ㄜ~ 其实我没有看得很仔细orz 那就请队长补充其他学弟妹 还有你们的混双~ ======================================================================== 在友谊赛的时候可以针对这些不足的地方 去做调整 大家加油 ^.<~* 我现在固定会在每周二、三的下午於医体出没 有空的人可以一起来练球 或是有其他时间也可以找我勒 --

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