作者pinkandmilk (PINGU)
看板OT-badminton
标题Re: [我说] 北复盃心得
时间Wed Dec 21 23:25:22 2011
※ 引述《jasminejun (奇异果)》之铭言:
: 北复盃虽然拿了冠军
: 但是我完全开心不起来(大QQ)
: 对自己只有失望
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: 其实我想比赛紧张是ㄧ定有的
: 虽然嘉琪一直说我太紧张但我知道自己最主要的原因还是控球问题
: 虽然知道何时应该打出什麽球 但打出去的球只能凭感觉 还是不受控制 所以更没信心
: 想做什麽却做不到的原因
: 还是因为有效练习太少
: 自己比赛打太少
: 还有不管现在对手是谁 我还是都应该保持斗志与专注力
: ----------------------------------
: 然後我
: 接发真的失误好多而且反应太慢要回什麽球还要想
: 想听嘉琪的回小球但是我好像抓不到要领
: 长球也是打得很差
: 切球扑球跑位......
: 连发球也没发好
: 真的不知道我在干麻
: ---------------------------------------
: Sad & Worried......
淇文姊打起精神~!!!!
我觉得比赛打太少是你在场上无法反应一个很大的原因
所以平时每个练习赛都是累积经验的时候
经验和累积的练习量多了自然就有信心 而且失误会减少
当然另一个问题是目前队上大家都有的问题:
定点基本球还是控得不好 如果定点的球质都掌控不好那跑动球就几乎打不起来了
所以你们应该从挥拍.发球.接发.定点平球.长球练起 长球再延伸可以变切球杀球
长球的长度至少必须底线前一条线打到另一边底线前一条线在比赛才有用处
当然脚步也是要跑
我觉得你们是有在进步的
加油~:)
p.s.我觉得关於基本的东西 真的要花时间去磨 没有花时间去练习和检讨
可能不太会有进展 系队才练习一天而且真正打球的时间很短
要跟一星期花三天练球的人比 实在很难追上
所以大家想要增加自己基本的能力 要自己花时间去练习 没有别的捷径噜
然後提醒大家练习时是打出的每一颗球间都要调整
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◆ From: 140.112.206.83
1F:推 jasminejun:谢谢^3^~偶会继续好好加油的:) 12/23 00:08