检讨 这次打了一场比赛 是跟YY搭双打 就像YY说得 对手实力悬殊 但我还是一直杀球0.0 而且发球还失误两颗的样子 或许因为是把他当成正式比赛 所以身体僵硬头脑也僵硬了 就变得像YY所说得 没有在打点 或许把友谊赛当正式比赛是件好事 但专注的态度是一回事 身体要放松才能打得出好球 上了场心态总是会太急燥 失去冷静思考的能力 这点真的需要好好改进 想说的话 经过这次友谊赛 相信大家都知道自己需要进步的点 但就像同样一本书 在国中看和大学看会有不同的感触 当你实力越来越进步的时候 也会发现自己不同的点需要进步 所以要求大家PO心得文 让未来的自己可以知道自己有什麽进步 还有什麽问题是从以前到现在都还没改变的!! 双打跑位部份 没有人天生下来就会跑位的 但是多多练习、专心在场上 绝对是增加跑位技巧的不二法门 大约是下面流程 不知道怎麽跑位 →知道跑位概念 但球打出去脑袋就一片空白 →好像应该要这样跑 可是队友总是嫌自己慢 →队友和自己都跑到位 但有些球不知道怎麽跑谁去接 →默契十足的双打 前期就是基本 也是大家主要的阶段 这时无非就是多练 多问 後期就要多一些沟通、经验的传承 可以多问学长姐们 有时候要想怎麽跑才不会有洞 或者对自己最有利 打完球不是看着球飞到对面 而是准备下一球做出相对应的跑位 也好好珍惜你的队友 有空可以一起练球 也可以多多讨论跑位的问题 还可以培养感情呢:) 另外在场上也要动头脑 发现对方反拍处的後场比较差 就要多打 或者杀球杀不下来 就要想办法调动他们 制造更好的攻击机会 切记不要把球打到他们的拍子上 减少自己反应时间 也给了他们的绝佳机会 就算是机会球 也只是机会 没落地之前就没有100%的把握得分 最後是思考部份 打基本球时 好好思考自己问题出在哪里 长球打不好 不是阿的一声就继续下一球 比赛的时候也不是说一句 长球不够远所以被人杀死 这样就够了 而是应该思考自己拍面是不是歪掉了 动作是不是不正确 是不是退不够多导致打不好..... 一直等待学长讲解迷津 进步速度会很慢 打球也要多多思考自己问题出在哪才会进步的 一直问自己为什麽 试着自己寻找出答案 当自己想不通时 也可以问学长姐 学长姐们都是很和善的 最不和善的大概就是我了吧XDDD 很期待你们也很爱你们所以废话一堆XDD 好好加油吧:) by海龟 --

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