老实说我没看多数友谊赛内容，但学妹提的多是新手会遇到的问题 想像一下加上到目前为止的系羽练习情况 提出一些feedback和我对练球的看法 ※ 引述《mandyg1101 (曼蒂mandy)》之铭言： : 这是我第一次打友谊赛 : 跟郭昕明一起对战公卫的两个女生 : 其实她们没有很强，虽然我们还是输了 : 只要稍微把球打进她们之间的空隙，她们便容易漏接 : 其实我们比数跟她们没有差很多 : 不过我们有超多必须检讨的地方 : 第一，脚步！！还是会忘记教过的脚步，而采取以前打球的方式 新手正常，知道问题以後play注意一下 : 第二，切球，平常练得切球比赛时就忘记打出来！ 切球在双打偶而用来改变节奏，初学者双打以长、平、压(杀)为主较好 : 第三，双打跑位，不够熟所以经常维持两边的站法，而没有前後的跑位 正常，大一尚未针对双打跑位练习，只有play时"感受"一下，期待以後或寒暑训会有 这样的练习吧 : 第四，发球，还是会偏高，让对手有机会杀球，虽然她们没有这麽做 显示练球安排的问题，两三次练习就可能有明显进步。发球和接发球是比赛最重要的 部分，挂网马上就掉一分，发高的话处於被动。 结论:比赛前应至少一次有品质地练发球，发球技能不只是靠play累积而来 : 第五，自信，有些或许反应再快点就接得到的球，但因为自己觉得接不到，就比较慢 去接? 或许是脚步、球感、比赛经验不足的问题 : 第六，态度，可能比赛性质比较轻松，神经没有绷紧，所以有些不该漏接的漏接，态 度需? 态度要认真，但肌肉要放松否则反应会变慢。友谊赛机会难得，能够上场更不用说了 未来如果还有机会，真的要好好保握 : 第七，…… : 结论就是要练习，还有改掉自己的坏习惯！虽然容易用以往的方式打球，但动作不标准，? : 总之，应该还有很多缺点，但一时想不到，就先这样吧：） : 耶~ : 我是苏曼 总结呢，新生要检讨的点多稀松平常(没有就吓死人了) 也没什麽特效药，就是透过时间+有效的练习+经验累积不断修正!! 加油 --

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