这次枫城盃团体赛拿亚军 不过我觉得我们可以拿冠军啦 所以有些遗憾 倒数两场女单 女双体力和专注力都下滑了 加上最近练球不如以前频繁 手感脚步比较差 所以失误很多 觉得很可惜 再拿下一场 冠军就到手了 这次枫城盃比较开心的是看到一些人的成长 塑胶-各方面都比以前进步 宇璇-心态上面成长很多 球技也是 手要赶快医好 慕仪-每次练球都很认真 这次比赛也发挥了很不错的表现 海龟-失误减少很多 动作也修正不少 ============================================================== 个人赛 我和我的夥伴比较少一起练习 因为我的夥伴比较常打单打 她是一枚大炮有时是一枚飞弹 她最快的球速大概在我看过普通女生算属一属二的@@ 但我们的默契还算不错 而且我们现拿14分XD 我们的对手压力会比较大 我们的缺点大概就是失误比较多 但各项基本技术和脚步也可以再加强精进 团体赛-我比较不满意自己表现的大概是对牙医 公卫A 护理 3场有点多@@ 非受迫性失误的机率太高 1.扑球 =>击球的时间点太慢 手应该要更伸出去 脚也要跟上 2.单打的发球=>我觉得这场我发球成功率只有1/10 掉的分几乎都是发球掉的 约20分左右 信心消减 导致我开球後压力更大 我试着要找後面的底线去调整手的力量拉高放轻 但其实我可以後退一点 太少练习单打 没有正手发球刚好的球感 3.反手後场 =>要用绕头 少用反手 4.後场接扑 5.切球 =>要更贴网 6.体力和脚步的流畅度 7.杀球 =>有时会切到 身体带手+手腕最後的加速要加强 8.比赛中因应对手调整打法 打双打的心得和学到的东西:(学弟妹可以参考) 除了了解对手的能力和个人基本技术很重要外 最大的重点大概是和队友之间的配合 一个人的角色有很多 除了攻击 也是助攻 另外就是共同的防守 配合的好才有致胜的可能 一场好看的比赛就像行云流水般流畅 所以一开始就要了解自己和队友的长处和短处 然後找出容易得分和不容易失分的模式 例如:我的後场相较比队友差 如果站攻击位 我尽量待在前场 我的後场相较比队友好 如果站攻击位 我尽量待在後场 我的队友攻击相较比我强 我尽量伴演做球或是补刀的角色 我的队友不善防守 不得已就尽量不要挑高 尽量打出不会对我们有压力的球路 更细节的部分就是像做球到哪里最有帮助 打到哪里队友比较不会受迫... 自己和队友的状况在尽可能的状况都要考虑到 不得已受迫就至少先把球打回去 再来就是追求球质 整个比赛的节奏和两个人打出的每颗球息息相关 是扣紧紧的 大概是这样 到目前为止每个星期打PLAY的时候 感觉大部份的人都是自己打自己的 有时还站得离好远状似不熟@@ 打双打要水乳交融才是 台大盃快到了 希望大家都抽点空练球 争取自己的荣誉 也为自己这些练球的日子做点验收 不然就失去报名的意义了 而且报名费颇贵的@@ 但医体比较远 总区有个晨练团 我没去过 所以不太清楚他们的规则@@a 批兔板是WakeUpEarly 我看到很多很强的人都在那练 可以先寄信问问看他们 如果去的话要有礼貌一点 台大盃就! 我想要喝50岚~~~~~~大家快支持50岚 --

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