作者xu6m3g (离雨诗)
看板OT-badminton
标题Re: [打球] 3/24(四)晚上6:30练球
时间Fri Mar 25 01:20:11 2011
出席人员：
明家、世宾、菜菜、塑胶、海龟、幕仪、淇文、任佑
特别访客：
林君翰、陈量宽
（虽然7点就走了XD）
练球内容：
左右脚步5颗 x3(2)
前後脚步10(8) x2
後场脚步10(8) x2
想说的话：
今天来的人有点少
所以虽然比较晚开始跑脚步
但是因为休息时间比较少所以练得蛮多的XD
打PLAY也可以连打很多场XDDD
没来的有没有很嫉妒ˋˇˊ+
虽然今天只有跑脚步～
不过脚步是很基本的东西～
就算长球打得再远、小球放得再好
跑不到位就打不出去
跑脚步也可以在没有球的压力下
好好注意自己脚步有没有跑对、跑到位、挥拍有没有正确
也要记得再练跑脚步时～
身体要像世宾讲得身体朝前
最好是能够
想像有球往你的场内飞
然後以最快的速度
到位用
正确的姿势击球
也谢谢今天来练球的各位～
如果有任何地方带的不好得欢迎指教
也希望大家好好练球喔！！
P.S 大家尽量不要无故缺席阿～
不要以为我都不知道黑= =+
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.213.198
1F：推 h07870231:不要"以为" 有队长的架势耶!!!=D 03/25 01:27
2F：→ timmyer:我可以问倒数第二个人是谁吗? 03/25 11:47
3F：推 pinkandmilk:一个新同学~OT的学妹~ 03/25 12:47
→ acidwu:是"淇"文哦 YO~已修改~感谢XD 03/25 12:59
※ 编辑: xu6m3g 来自: 140.112.116.163 (03/25 15:41)
4F：推 MOEI:昨天练到很多呢~超累的呀~希望今天打瞌睡时没有给老师看到~XD 03/25 22:54
5F：推 acciolily:推 到位和正确的姿势很重要~~~ 03/26 00:21