作者dragonhoot (阿龙)
看板OT-badminton
标题Re: [打球] 3/3(四)晚上6:30练球(7:00with生科友谊赛)
时间Fri Mar 4 00:21:15 2011
※ 引述《qaz123688 (猴子)》之铭言：
: 标题: Re: [打球] 3/3(四)晚上6:30练球(7:00with生科友谊赛)
: 时间: Fri Mar 4 00:18:20 2011
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: ※ 引述《pinkandmilk (PINGU)》之铭言：
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: 今天没比赛的人还是很多人来
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: 还帮忙当了主审 线审 觉得很感动T^T
:
: 没推文请假的人以後要记得推文
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: 今天的照片 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=pinkandmilk&book=5
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: p.s.有人的衣服掉了 黑灰色s号的~HANGTEN
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: 1. OPT:生科 2.OPT:生科
: 男单 21:12 21:12
: 女单 21:10 7:21
: 男双 20:22 21:16
: 女双 16:21 21:19
: 混双 21:14 21:16
:
:
: 我希望每个人写下这星期想改善的目标 写在系羽板上
:
: 简单写就可以了 然後朝目标去努力
:
: 最後一个星期 没有意外我应该每天都会去医体
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: 希望大家有空可以一起来练习
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: 上场了就要相信自己 全心投入 打一场不後悔的比赛
:
: 大家加油!!!!!!!!!!!!!
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: 嘉琪:
: 1.失误每场减低到3分以下
: 2.和怡辰的跑位
: 3.专注
: 4.切球和从後场挡网前球要贴网
: 5.扑球方向和速度
:
: 长记:
: 1.左右平抽球要贴近边线
: 2.左右快切也要贴近边线
: 3.练好反拍抽对角
: 4.打完球要回中
:
: 阿龙
: 1.要睡饱养好精神
: 2.实习作业不要堆太多
: 3.非受迫失误减少到每场仅1次
: 4.能杀爆对方就杀爆对方，不要切到
: 5.POST CUP打完前，只能进步，不能退步
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1F：→ pinkandmilk:加油加油~ 03/06 00:36