今天有些人晚到喔 请自首在下面推文原因~我要登记 to 新生: 因为场地和学长姊不敷使用的关系@@ 又考虑到如果大家没有头绪也没有一点基础想法和知识的随意打球 没甚麽效率 所以今天让大家先把挥拍做好 有空在家就东挥挥西挥挥吧(注意不要挥到人和东西) (至於过去有基础的人就先和学长姊练基本球) 以後大家动作确实後 去打基本球会很快上手的 之後会安排旧生带新生练习 甚至新生和新生有独立练球的能力就自己练 还有今天中场左右的脚步 目标是先建立重点观念还有知道怎麽跑 知道之後就是要靠多练习了 多跑多进步 没有其他诀窍了喔 下周是教前场脚步 但在那之前会把今天的脚步要大家再跑几趟 很多人今天挥的很棒 脚步学很快 打球也进步不少 你们要继续加油!!! p.s.可能明天或後天我会po影片和写一些基本球该注意的重点 你们要好好把它们消化完 会一点一点给 不要害怕^^ 然後我今天有看到你们主动到架的网子练球 很棒喔!!!! 有空档就冲去打 不要害羞 也可以叫学长姊陪你练习 to 旧生: 希望大家都可以准时或早一点来打球 今天琬淳最早到~拍拍手~~ 还有以後带学弟妹练基本球 一定要打 平球 长球 切挑 打的时候球要控好 因为学弟妹刚学 要特别注意学弟妹的握拍和动作 一定要矫正再继续练 不断提醒 每一球和每一球间要调整的更好(暑训文有基本球重点) 然後我希望你们主动一点 看到主审空了请主动来当 顺便教学弟妹怎麽当 聪哥都要变万年主审了= = 然後主动去教学弟妹单双打规则和界限 还有打球和跑位观念 很多学弟妹还是不熟悉 打完play拉学弟妹去空场打球 不要浪费青春的光阴~ 很多地方还是要注意 举几个例子: 养成往前抓球的习惯 不要在原地被动的等球来 脚不要钉在地上要随时移动 ====================================================================== 因为时间的关系 play大家都只能打一场 在唯一的一场play里 大家要减少失误 多球来回 把握每个可以打到球的时刻 不要放弃 每球都去追 总有一天每球都可以追到的啦~ 发球也是要练习 发球失误就直接落後一分 超浪费的 总之大家就好好加油吧 p.s.球落地後赶快捡起来吧 不要懒洋洋的晃过去捡 浪费好多秒耶=3= 要买东西的人可以找我~ 要揪团的人请po板~ ※ 编辑: pinkandmilk 来自: 140.112.206.83 (10/01 01:13)