作者pinkandmilk (PINGU)
看板OT-badminton
标题Re: [打球] 9/30(四)晚上6:30正式练球
时间Fri Oct 1 01:08:15 2010
今天有些人晚到喔 请自首在下面推文原因~我要登记
to 新生:
因为场地和学长姊不敷使用的关系@@
又考虑到如果大家没有头绪也没有一点基础想法和知识的随意打球
没甚麽效率
所以今天让大家先把挥拍做好 有空在家就东挥挥西挥挥吧(注意不要挥到人和东西)
(至於过去有基础的人就先和学长姊练基本球)
以後大家动作确实後 去打基本球会很快上手的
之後会安排旧生带新生练习 甚至新生和新生有独立练球的能力就自己练
还有今天中场左右的脚步 目标是先建立重点观念还有知道怎麽跑
知道之後就是要靠多练习了 多跑多进步 没有其他诀窍了喔
下周是教前场脚步 但在那之前会把今天的脚步要大家再跑几趟
很多人今天挥的很棒 脚步学很快 打球也进步不少 你们要继续加油!!!
p.s.可能明天或後天我会po影片和写一些基本球该注意的重点
你们要好好把它们消化完 会一点一点给 不要害怕^^
然後我今天有看到你们主动到架的网子练球 很棒喔!!!!
有空档就冲去打 不要害羞 也可以叫学长姊陪你练习
to 旧生:
希望大家都可以准时或早一点来打球 今天琬淳最早到~拍拍手~~
还有
以後带学弟妹练基本球 一定要打 平球 长球 切挑
打的时候球要控好 因为学弟妹刚学 要特别注意学弟妹的握拍和动作
一定要矫正再继续练 不断提醒 每一球和每一球间要调整的更好(暑训文有基本球重点)
然後我希望你们主动一点 看到主审空了请主动来当 顺便教学弟妹怎麽当
聪哥都要变万年主审了= =
然後主动去教学弟妹单双打规则和界限 还有打球和跑位观念 很多学弟妹还是不熟悉
打完play拉学弟妹去空场打球 不要浪费青春的光阴~
很多地方还是要注意 举几个例子:
养成往前抓球的习惯 不要在原地被动的等球来 脚不要钉在地上要随时移动
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因为时间的关系 play大家都只能打一场
在唯一的一场play里 大家要减少失误 多球来回
把握每个可以打到球的时刻 不要放弃 每球都去追 总有一天每球都可以追到的啦~
发球也是要练习 发球失误就直接落後一分 超浪费的
总之大家就好好加油吧
p.s.球落地後赶快捡起来吧 不要懒洋洋的晃过去捡 浪费好多秒耶=3=
要买东西的人可以找我~
要揪团的人请po板~
※ 编辑: pinkandmilk 来自: 140.112.206.83 (10/01 01:13)
1F:→ bigbighead91:我要买羽球鞋 但是时间只能在周末>.< 10/01 01:14
2F:推 acciolily:自首.... 10/01 01:15
3F:推 scott32214:自首...我们考虑翘掉微积分提早来~有没有很感动XDD 10/01 01:18
4F:→ pinkandmilk:太感动了T^T...但是不要翘啦~我周末可能会和苡蓁约喔 10/01 01:28
5F:→ pinkandmilk:如果有约了再寄信给你~ 10/01 01:29
6F:推 h07870231:自首...实验做太久>"<(~6.30才从实验室出来)sorryT^T 10/01 09:23
7F:推 a1250423:自首 我不知道要怎麽讲是甚麽原因噎 跟阿慈一样O_Q 10/01 14:43
8F:推 bigbighead91:谢谢 10/01 15:05