作者timmyer (热血羽球)
看板OT-badminton
标题[我说] 暑训心得
时间Sun Aug 29 14:38:43 2010
我都交了喔~~没交的...自己知道该怎样= =+
☆优点
1.基本球路有一定攻击性(但在动态上会因不稳定而错失良机)
2.对於网前抓球的意识强(不过还能再更积极甚至要预测对方回球)
3.双打发球多变化,一般而言稳定(但发完球瞬间会定格,发平快球仍常out)
☆需改进的缺点
1.左右脚步缺乏机动性,会因此让左右平球或杀球成为致命危机
2.承上,反拍回击需要多练习,目前仍处於无法挣脱接发球被压制的状况
3.切球稳定性应持续提升
4.搭配前场脚步加强小球的稳定度与精细度
5.双打上与夥伴的互动讨论
6.避免欣赏自己的回球
7.对於不稳定时的应对以及心理状态调适
☆对自己的期待
但愿能在硕一时把握时间有效利用以避免压缩甚至荒废打球
并能对以上提出之改进项目在大比赛中再度检视
☆对队上的期待或需改进的地方
有时候,练球是辛苦的
要突破瓶颈是需要有毅力的
但这一切都是为了在打PLAY上能更增添趣味
大家在辛苦练球之余不要忘记去体会打球的快乐
因为总会有一天,你无法想打球就打球
不会再有充足时间,良好场地或是一起奋斗的夥伴陪伴你打球
到时候才感叹当初没有去享受打球都太迟了
对於大三们,这会是辛苦的一年
系上干部,繁重课业,再加上身为一个球队主力
大家要彼此帮忙互相打气
这是实习前可以疯狂打球的最後时光
当然最辛苦的会是队长,大家要好好帮忙不要让队长多操心啊
(对於队长的话,我想我私下说过很多了就不在冗述XDDDD)
对於大二们,这是个重要的一年
相信你们都觉得自己还很不足怎麽就变身学长姐了
但这就是事实XD
所以大家要对於大一时悠闲无忧的心境要稍做转换罗
因为再过半年多,你们就要有人接队长罗!= =+
摆脱了微积分总是必须晚到的星期四
这一年是进步的关键,大家要好好把握
并且,你们是跟大一最接近的一届
所以拉人并且关心他们就是你们最大的任务!
对大四们,没什麽好说,好好实习!!XD
有空回来打球调剂身心吧:)
就这样啦
OPT系羽加油!
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◆ From: 114.45.229.203
※ 编辑: timmyer 来自: 114.45.229.203 (08/29 14:45)