作者acciolily (阿慈)
看板OT-badminton
标题[心得] 台大盃
时间Wed May 26 03:29:07 2010
对材料和森林两场混双 都是到最後因为比数差太远才比较回神放开打 = =
混双看不出原本弱的後退脚步
比赛下来 最大的心得是如何克服心理的紧张与稳定性
大二这年 花在羽球上的时间变多了
平时可以打好的球 却在场上成为失分的原因
发球不过 发球太高 小球失败 扑网失败 把球挑高 没跟着球跑
为什麽?
就球技而言 我想两边是差不多的
然而在场上 强的人就一定赢吗? 经验丰富的人就一定赢吗?
不见得
基本球路固然重要 但如何在比赛中稳下来或许更重要了
我想自己的心态还是不够成熟
很多大家平时所说要改进的地方在比赛中也忘光了
拍子没有举高 脚钉住没有跟着球跑 太容易放掉自以为出界的球
orz
最近从很多比赛中感受出用头脑打球的重要性
而身体跟着球跑是要靠平时练习累积成的反射习惯
羽球的基本球路其实不多 长球 切球 平球 小球 杀球
但如何让自己的球路产生变化性呢?
为什麽同样是放小球 自己放的对方接的到 不同人放却很难接
如何运用策略 如何去打点
在场上总是因紧张头脑混乱而无法看出对方弱点
这时夥伴间和观赛人的提点就更重要了
这次台大盃真是宝贵的经验
OPT加油
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◆ From: 59.115.136.7
1F：推 pinkandmilk:育慈在练习时就要专心的改进.你会成长很快的... 05/26 16:34
2F：→ pinkandmilk:你最大的问题就是专注力..太容易分心了..加油喔 05/26 16:35
3F：推 minggia:多打比赛对你会有很大的帮助的~但基本功不能忘喔 ^^ 05/26 23:33