1.增加发球稳定性 平时发球可以很稳 但一到比赛就手抖 很孬的只敢下手发长球 特别是男生站很前面很怕对方扑球 发高球又怕被杀 = =a 解决方法: 多打比赛增加经验 在院羽多找学长们打play 另外现在手腕比较有力了 要好好练用反手发高球 2.打球的稳定性还不够 失误很多 解决方法: 多练移动中击球 现在原地打球比较稳定了 要开始有韵律感 要求过再慢慢要求品质 我想这也是为什麽切放挑总打不到几球球就落地的原因 3.後退脚步问题与救球的决心 我觉得我跑位概念不差... 但明明知道应该是自己要接的球 脚很死的定在原地 只想回到熟悉的前场 看球从头顶掠过心里很糟糕的一直祈祷球out.... orz 但不管用什麽奇怪的跑法或姿势 把球救起来... 才会有拿分的机会 想起以前高中老师说过的 很喜欢看排球比赛 因为总很努力的去救球 如果轻言放弃 比赛怎麽会精彩呢 这样怎麽会输的心服口服呢 不想打让自己遗憾的球 那就更要尽力去追每颗球 真正去跑 努力去跑 有天会打到球的 4.球路的变化性与打点 不要过度的切球 要去想为何这样打 球是否真的照自己所预期的打到那个点 把角度打开 要让对方猜不透而不是一直被吊球被对方牵着鼻子跑 这次和医五那场阿嘉说球一直在中场徘徊 要相信自己长球能打到後场 在play中要能试着打出自己不熟或新学的球路 自己老是只敢打有把握的球 平时就更该学习去用 真正比赛才用得出来 5.调整自己的心态 其实心里还是不喜欢把对方杀爆 但的确对对方仁慈是对自己趴呢残忍.... 一次不直接厚系 这样会更难拿下分 6.比赛中还是会太紧绷 更难用出手腕 也很容易打太高或球出界 ---- 以後练球对於基本球品质的要求要更提昇 平球真的安逸太久了 要找会速度感 现阶段觉得自己最需突破的是心态与打球的积极性 以及对每颗球的执着 给自己订个目标吧 加油 去年被对手说实力普普 今年还是被对手说实力普普 明年要扳回一城 哼哼 ---- 枫城盃能见到许多好久不见的学长姐很难得 能看到许多院羽传奇人物打球学到很多 能打很多比赛累积实战经验很宝贵 到处乱拍人却没拍到OPT大合照真哭哭 布丁和便当真好吃 枫城盃真好玩 =ˇ= --

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