这几周都会像今天这样热身後直接打PLAY 大一们请利用我们在旁边架的网子练习 然後请大家如果场地有空下来就去热身 练练平球 切球 甚至是发球 因为POST CUP将近 所以我们会针对重点练习 在这边对大一学弟妹说声抱歉 可能没办法让你们打同样多场的比赛 下礼拜我们会跟"护理系"举办友谊赛 约晚上19.30开始 请大二大三提早热身 大一们也尽量快点到场 因为也会不断上场(有两个场) 今天几乎和所有人打过PLAY 就说一些感想吧 男双: YY+长记: 两人发球不是很稳 大概一场送3~6分 长记接对方後场放小球或切球要再加强 YY後场杀球稳定要更够 长记今天杀球不错 可惜很多颗没过 不过今天和名名 史都配跟你们打 其实都没有赢的很轻松 但是会有一段得分潮 也就是你们会一次连掉5~8分 然後才醒过来 但是落後太多 所以追赶不及 应该要加强自己的心理因素 这球要稳定下来 或是赶快跟队友讨论一下 一方面讨论到底出了什麽问题 是接发球 还是跑位 另一方面可以缓和我们一直赢的气势 名名+长记: 基本上还是发球不稳 今天名名吃错药发球还不错 不过长记因为有时候想发长球 所以失误会比较高 两人都要记住 发球拿稳再发 没人会催你 名名今天状况一直很好 不过扑球有时候还是太大力 角度打开 球打平就够了 不用想一次扑死人 长记小球也是偶有佳作 不过应该要赶快加强自己的後场切球和杀球 这样你会更难缠的 名名+菜菜: 这场是要让菜菜熟悉高强度的比赛 你们表现的很好 好像拿了18分 跑位之间默契不足 好像有跑错吧? 然後菜菜一定要注意自己的发球 失误率有点高 你们基础都很好 剩下小细节要注意就好了 梓聪: 我觉得你站稳的时候球会很有威力 但是若是在比赛中 需要不断移动时 就会容易挥空 我认为是你挥拍施力点不对 应该是要用手腕 移动的时候跨步不够大 不过你在前场时发挥的不错 要继续加油 君翰+宇陞: 1.挥拍可以多问学长姐 你们体格很好= = 但是挥拍多余的动作很多 所以会比别人容易累 2.跑位可以多看学长姐跑 尤其是男双 3.发球还有平球不错 可见你们寒训都有确实地练习到 以後比赛多发挥自己的长处 会让你们对於比赛更有心得 女双: 嘉琪+呆呆: 跑位已经及格60分了 应该要更好 1.打长球的人请喊声"防守"或"两边" 有喊一定有好处 也可以增加自己的气势 除了提醒自己还能提醒队友 2.呆呆前场要随着球移动 你是前场 若是打女双其实打到的球一定会比後场多 因为对方要把球击到後场是很难的一件事 所以一定要跟着球移动 对方只能勉强送过来 就狠狠的扣下去吧 嘉琪在後场也是一样要随球移动 因为对方打直线机率高 要打斜线长球太困难了 3.嘉琪发球太快 拿稳再发 长球可能要再轻一点 界外率有点高 呆呆发球可以多发长球 因为现在是跟男生打 如果到时候跟女生打 发长球会很吃香哦 4.呆呆後场要再加油 不过今天我有看到你杀不少球 保持手感 每周慢慢调整自己的手感 相信进步一定很快 5.把握每周打友谊赛 多多增加跑位概念还有处理球的多样性 混双: 菜菜+阿母: 菜菜发球不稳 有时候球会跑到我很好打的地方= = 然後多打女生 打男生没有优势 除非对方长球压不赢你 杀球可以打更开 阿母还是有些拿分球没有确实拿到 要记住我今天跟你说的如何压球 我觉得你接後场球有进步 不过还是需要加油 今天前场还不错 继续加油吧 育慈: 今天表现也是很好 最让我印象深刻是反拍扣球 发球可以更稳一些 捏球不要捏太用力 有时候会挥空= = 不要这样...... 史都+育慈: 我只看到史都 我觉得史都很会打点 不过会被蔡蔡猜到哦= = 有经验的打法是可以突然打一个直线球 这样对方猜球就没用了 然後挥拍拉拍动作太大 可以尝试变小一些 看其他人打长球就可以知道端倪了 琬淳: 我觉得你挑球不错耶 不过今天的发球还有跑位还是不太熟悉 发球要多练习 跑位可以参考其他比赛 加油罗 离POST CUP还有四周!!!!!!!!!!! 大家加油!!!!!!!!! 我是阿龙 --

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