※ 引述《vicky61423 (呆呆:))》之铭言： : 标题: [我说] 北复杯心得 : 时间: Thu Dec 10 09:15:35 2009 : : : : : 第一场长庚 呆呆嘉琪 女双 : : ㄜ 其实我也没想过我们会没有赢XDDDDDD : : 我知道伙伴很罩 只是会莫名紧张有点没霸气就是 要先知道霸气是什麽? 想赢的企图心以及追球的努力 要记住 尽管球已经落地 但是你有跑去追 没有放着 你就做到该做的了 打球要积极 : : : 然後我打球没有用脑XD : : 跑位观念不太够 有时候突然会不知道该站哪里= =""" : : 不太敢切太小或用力压 会怕不过 结果就不小心变很高XDDDD 切球手感不好练 所以每次练球要请人帮你挑 自己要慢慢摸索球感 跑位观念不足要马上跟partner讨论 讨论看看这球刚刚要谁接会比较好 或是跑位该怎麽跑 不然下次对方打一样的球又会哭哭 : : : : : 第二场阳明 呆呆 女单 : : ㄜ 其实我没想到我会跟她打XD 阿然後他真的很厉害 : : 我的话好像最明显是打完後场球没有回中间 眼睁睁就被放小球了XD : : 然後我觉得 单打长球 打远一点真的可以稍微救命= =" 嗯 长球切球小球 你都很精链的话差不多就可以上单打了 不过还有就是脚步 现阶段脚步还没交到米字步 但是切放挑是一个很好的训练方式 可以让脚学习如何协调地移动 : : : : 第三场长庚 呆呆嘉琪 女双 : : 这场好像对方有点容易失误 也跑不太动 : : 学长说多切球就会赢 结果真的多切就赢了@@ 我们还不太会观察对手 : : 阿我也很容易紧张失误 或不敢打 平常练的基本球路都没打出来 只有发球还可以看 : : 跑位也要加强 当你发现一种球路打过去对方很会接 就代表他擅长这块 要打相反方向的球路 有学长提醒 代表在场上不用紧张 我们都会在旁边支持你们的 虽然不能上场帮你们打球 因为这是你们的比赛 但是我们能帮你们注意一些场上的细节 这就是team哪(远目) 我觉得对方发长球大家都会挂掉 因为会怕 肌肉会紧张 所以要记住 接发球准备动作时全身是放松的 等到要启动那一个再收缩 : : : : 总结 : : 要有信心XDDD : : 不敢打的话什麽都没有了 : : 就变的像没努力过一样 是 平常Play敢打 没打过没关系 多打几次 自己要慢慢调整自己 : : : 然後跑位和默契 还有移动中打球 : : : : 最後再加个基本要练好XD 帮你出了基本菜单:平球对抽40下不掉 小球 扑球 接高球 後场切球以及长球 : : 就这样! : : -- :

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