作者dragonhoot (阿龙)
看板OT-badminton
标题[我说] 今日练球
时间Thu May 7 23:37:04 2009
练习时间大家要再掌握一下
这次好像太少了
下次我会增加一些
大约8点再开始练脚步好了
热身要快一点
大一比较慢来 所以要赶快把一些球路复习一下
不然练习的时候会打不出来
今天脚步还不错
尽量让自己跑快一点
这样效果才会好 左右的"最後一步"要跨大步一点 "邓"出去
还有定点的击球一定要练好
如果没练好 跑动间一定打的更不好了
希望大家能够打到那四个点是最好 对自己要有信心
今天的脚步何其壮观 不错不错
请大家在上面那篇文章推文说能不能到6月的送旧
日期是6月4号
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