作者zeroben (考验˙磨练˙成长)
看板OT-badminton
标题Re: [自介]暑训心得
时间Sat Sep 16 22:46:44 2006
※ 引述《timmyer (崇舜)》之铭言：
: 我是PT95的崇舜
: 前面有一篇自介了~~来写个暑训心得吧!!
: ~今天 後来有教长球 推平球 挑球 切球
: 这里面有讲到怎麽握拍 感觉上经过这几天学姊还是说我握拍有问题
: 我还是看不出来我握拍正确与否(是因为握拍方式错所以拇指会不舒服吗?)
: 还有习惯性把球拍握紧了 说要松还真的不太会挥拍
: 对於推平球 还是抓不到那个感觉 球还是一直不平 在这部份很困扰
: 切球只有练习一下 所以现在还是不会 从学长姐的动作感觉不出它为何叫切球
: 今天有教练来 还是从基本的讲起 就握拍 还有1,2,3号位的步法
: 握拍.........只能再慢慢调整了 目前握拍还是有问题
: 目前在脚步移位上还是慢 从3号位回1号位真的是回不去
: 感觉上用蹬的膝盖一直受力 想不出教练讲的那样
: 而且教练都还有说要丢球的位置 如果随机 反应真的.......
: 前面打完已经累了 後面练体能+跑步真的瘫掉
: (学长姐问我要不要加院羽 学姐说院羽比系羽累很多
: 听完................无言)
: 体力不好真惨!!(明天大概除左手外都残)
: 基本上我觉得暑训最大的收获是跑步法 感觉因为步法能打到以前打不到的球
: 所以很高兴有参加暑训!!!说累有2天真的很累!!不过很愉快!!
: 感谢队长学姊+2位大4学长姐+教练的指导
: 还有............谢谢学姊的请客
: (小疑惑:羽球鞋要去哪买?)
嗯我会跟杰腾约时间买羽球鞋
在公馆2号出口斜对面而已
学弟可以一起来
还有谁想要买羽球鞋的吗
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◆ From: 140.112.251.236
1F：推 minggia:我想买~~~^^ 09/18 00:35