我终於还是拖到了今天 真是非常的抱歉 >.< 首先 还是再说一次双打时的发球 其实再双打发球的时候 一般来说都是站前後 发短球的 为何? 因为你发短球过去 对手可以回挑球或短球 而你的发球越好 对手挑球机率越高 这样她挑球出界或是被自己後场同伴攻击机率就增加了 而如果我们发长球过去 原则上就是把攻击权交给对手 所以我们看比赛 常常都是发前面的短球 这也是为何混双时 女生会站右侧先发 这样男生在後场才可以攻击啊 而且双打的发球区较短 若是发长球 容易被对手扑杀 当然这些是原则 在混双中 我多半会建议发对手女生长球 因为女生第一退不快 第二打不远又不高 所以一不小心就会接不到球或是被我们杀 当然 实际情况还是要看比赛决定 而关於跑位 我以大姐对那老伯的发球来说 其实大姐的跑位是正确的 但是第一个 老伯的攻击太快了 大家要知道 不是说长球切球就一定慢慢的 有所谓攻击性长球 也有那种快的跟杀球一样的切杀 所以糟就糟在当大姐往回退时 他就攻击网前 结果当然就是来不急 大家试想 我们发长球过去 然後两人站两边防守状态 对方一定不好攻击 如果我们还站前後 他杀我们两侧 我们一定跑死^^ 所以问题在哪里 问题在退後的速度 如果退不快 那当然就会造成防守上的漏洞 所以结论就是要马让对方接的没那麽轻松 要马让自己退的更快 这是大家可以思考的 在来 关於练球 原则上後场部份应该就会由我们进行的三人轮流来代替了 本来我也是想我发给你们 但是我发的不好 这样你们打的太轻松了 而且我的手也会废掉 所以就这样了 虽然这种速度会比较慢.... 然後今天我们会加入杀球跟接杀球的练习 大家敬请期待 在来 我们在回来比赛的检讨 首先还是要给你们糖吃 不过其实不用我讲你们大概也有感觉 你们的招数变多了 也比较稳了 有些之前没出现的动作 都开始出现 这是值得高兴的 我想打球打到最後 常常就会发现 ㄟ 那边有漏洞 好那我就把球送过去 让对方接不到 至於 我到底是用推的 杀的 切的还是放的 这都不重要 所谓的熟练就是这样 我看到的是你们的判断力变强 我之前说过 所谓的练球是练机率的 今天大家每种球路都会打啦 那我们还练球练什麽的 练机率 例如把打出一个漂亮长球的机率从60%增加到80% 但是 就算我达到80% 能保证我每一球都好球吗 当然不可能 还受到心情 体力 场地 balabala等 的影响 我也可能从头敲匡敲到脚 所以不管如何 尽量保持平常心 才能发挥最大的功效 然後 为什麽那老伯这麽难打 首先 先澄清一点 强不强要打了才知道 不要被外观所迷惑 基本上我的观察 那老伯步伐很乾净 没有多余的动作 两步就到的 他不会动第三步 球路很精准 直线就是直线 打後场就一定是压在线上 判断也很快 谁在後退 打他网前 谁在前进 挑他後场 所以 那老伯 很强 在来 我们本身的问题 不要被对手拉着节奏跑 提醒一点 在比赛中 是可以喊暂停的 (不是在打球中喔 对方杀球过来 你接不到喊暂停是没用的XD) 当你发现自己乱掉时 喊一下暂停 休息一下 绝对有帮助 在来 他为什麽这麽难打也还有另外一个原因 就是我们之前有练习 耗掉了不少体力 所以当然难打啊 不过我们要检讨的是 在比赛中不要越来越急躁 或许比赛的人自己没感觉 但是旁边的人会看的很清楚 对手跑的越来越少 自己动的越来越多 越来越快 这些都是被压制 这时最好就是打个高远的长球(不要打在对手面前!!!) 让自己跟队友都缓一下 不要想着 赶快把这一球结束 然後休息 在来 失误了怎麽办 发生失误了就失误了 没麽大不了的 不用急着下一球一定要得分来赎罪 你要想 刚刚发生了什麽事 自己打了什麽 对方回了什麽 有什麽方法可以挽回刚刚那一球 不要被同一把刀捅两次!!! 在来 其实刚开始比赛的几球 都是测试性质 你要找出对方的弱点 看他後场强不强 前场稳不稳 两人默契好不好 一边打一边找 所以球路要多变 同时也不要让对方有机会找你的弱点 或是学习的机会 等到找到了 再狠狠的咬一口 把他心情弄乱 这样他就会连平常熟悉的球也打不好 这时 胜利就一定是必然的了 好啦 先这样 晚上见 --

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