作者s9415154 (西里欧)
看板Nuggets
标题[外电] 减轻体重的Nene想再次增重
时间Tue Mar 27 23:48:44 2007
http://www.denverpost.com/nuggets/ci_5520367
之前有人提到Nene想增加体重
所以给大家看看这篇News
By Chris Dempsey
Denver Post Staff Writer
Article Last Updated: 03/26/2007 12:08:39 AM MDT
表面上,Nene减轻体重似乎对他有许多好处,尤其是得分篮板和反射动作方面。
但那不全然是这位金块前锋所关心的。
他想要更孔武有力,看起来更壮的身体。而为了达成目的,Nene说赛季过後他会
将这季所减的体重增加回来。
Nene在星期日的访问时提到:"你知道的,对於比赛的某些部份,减轻体重是有帮
助的,因为我能跑更快,跳更高。"
"但在我的位置我需要防守很多肌肉棒子。对我来说,260磅的身材很刚好,我不想停留
在250磅。免谈,老兄。我曾经用265~260磅左右的体重打过三年,我很清楚我所能做的。
但现在我太轻了,他们一推,我就无计可施了。"
根据体能教练Steve Hess的说法,Nene目前是248磅。Nene说他会持续吃有益健康
的食物,也会多做重量训练来增加肌肉。而他正进行一种特别的节食法来减轻受伤右膝盖
的部分负担。
Nene说:"你需要吃适当且有益的食物。"
"但你知道你的身体喜欢什麽。我会在这个暑假使身体再次变的强壮。"
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◆ From: 61.223.6.71
※ 编辑: s9415154 来自: 61.223.6.71 (03/27 23:50)
1F:推 ignisfatuus:囧 03/27 23:50
2F:推 mjsp99:增加肌肉可以,肥肉就免了 @@ 03/27 23:51
3F:→ mjsp99:但现在汉草比nene好的应该只有O'Neal跟D.Howard吧 orz.. 03/27 23:51
4F:→ mjsp99:於其增加肌肉,不如增加技巧,朝阿骂迈进,同梯的都变怪物ꐠ 03/27 23:52
5F:→ y010548:会不会带个防滑手套更好 囧 03/27 23:55
6F:推 freijaking:增加肌肉增重好阿,应该不用太担心,他就算大吃变胖,球员 03/28 00:04
7F:→ freijaking:都会重训,会长肌肉的...应该不用怕他长10磅的赘肉 03/28 00:05
8F:推 paradoxmelo:如果真的像他说对抗性太差 那增肌肉应该是好事 03/28 00:12
9F:→ paradoxmelo:Camby的对抗性也不好 所以金块遇到很积极抢篮板的球队 03/28 00:13
10F:→ paradoxmelo:就常常一直被抢进攻篮板 03/28 00:15
11F:推 ek0519:KG怎麽办 他很轻 但是POWERFULL 03/28 00:19
12F:→ tahikuro:我认为他在248磅刚好 250太重 明明上次对上小史也不吃亏 03/28 00:34
13F:→ tahikuro:到底谁可以把他推开 应该是自己卡位的问题吧 03/28 00:34
14F:→ tahikuro:跑更快 跳更高还有比较好 光是强壮恫不起来NBA没用的\ 03/28 00:35
15F:→ tahikuro:多那些肉进攻反而拖累 03/28 00:35
16F:推 ColdStyle:原来~~~他是想要把大欧干掉吗?? 03/28 01:11
17F:推 star1:到底是谁推动NENE 太不可思议了 是西哇嘛 03/28 07:22
18F:推 s9415154:我想Nene他应该很清楚他需要的是什麽 03/28 09:17
19F:→ s9415154:多个10磅的肌肉也不赖 03/28 09:17
20F:推 goyours5:奶奶保重阿 现在的金块没你不行 03/28 10:10
21F:推 goyours5:增加肌肉ok拉 肥肉的话就算了 03/28 10:24
22F:→ skyracer:感觉他想当地一中锋 03/28 14:23
23F:推 jolinest:感谢翻译。 03/28 18:39
24F:推 yohgas:希望他能练三分+外线XD这样能把内线的防守人员拉出来 03/28 19:00
25F:→ hardaway:Nene投三分@@?? 03/29 03:58
26F:推 tmac123:三分 ? Are u kidding Me ??? 04/04 16:25