作者feeltherain (煌雨)
看板NtuTaiChi
标题[心得] 本日道场心得(有关耸肩)
时间Sat Nov 22 00:55:25 2008
今天到场学到的东西,我想大家耸肩的问题应该都有,提供大家参考。
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●黄老师所传授的的拳架是注重很多细节的,角度、轨迹、定位等等,都务必要求作到。
当然不是一蹴可几,慢慢练,但是要去注意。
eg.自己
耸肩的问题非常严重。只要耸肩,就很容易被连根拔起,
特别是在推手的时候。
●不好修正的问题解决方法:
将所有的意识放到问题所在,其他的都不管。
直到此问题获得解决後,再和其他要注意的部分去配合。
eg.修正一段拳中每个动作耸肩的问题,集中注意力处理耸肩,其他的先不管。
●为什麽要注意这些细节:
每个细节的背後都有他的想法存在,这是一个原则。这些都是太极拳攻防思想的
具体表现。当然有原则就会有例外,不过现阶段以知道、熟悉、遵守原则比较重要。
●太极拳攻防思想:
抱球。以更好的说法而言,是两手夹着一颗想像的球体,这个球体架构出了自己
的一个领域。架构一个好的领域,并去维持这个空间(净空),就能作好防守。
相反的,对方也会有对方的领域。用自己的领域去切入、叠上、侵犯对方的领域,
并同时维护自己的领域,是攻击的方法。
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Chapter Rain
冷风来袭,凝结了灿烂回忆。
下不停的雨,仅存在於心里。
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◆ From: 140.112.251.239
※ 编辑: feeltherain 来自: 140.112.251.239 (11/22 00:57)
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