应学长要求 就来吧 实际上是因为我把P币都拿去赌印第安人了 所以要出来赚钱....... ==================================赚钱线======================================= 还原现场 10/17 6点20分 到subway买了一个69圆的今日特餐 想说大家一定都来了 就急匆匆的往上跑 恩...乌漆嘛黑一片 果然是我太早来了 边吃边等吧....等着等着 被生菜呛到了 科科 不 是咳咳 等等等 六点半 怎麽还是没人 是五楼 是排练室B阿 开始打电话找人......没人鸟我 等吧 等待是美德 一定是想要考验我们的耐心吧 不愧是太极拳 我心中这麽想着 接着一封简讯传来 本来要跟我一起来的同学传的 "你加油" 囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧囧 废话怎麽这麽多......快点切重点 (谜:其实是不想打了吧) ..................................正文开始................................... 因为上星期有偷吃步 所以动作都还算熟悉 不过有些动作 对坐姿体前弯永远只有个位数的我来说真的很吃力 像拉筋 抬腿.......orz 太难了吧 不过我进太极拳社就是希望把身体弄软点 练习吧 分项检讨: 马步 | 大腿会一直向内缩 因为这样比较省力吧......有一点难调整过来 绕圈圈 | 因为有打桌球 腰力还行啦 不过要维持下盘马步姿势不动 会累 揉胯 | 这次有镜子看 身体比较不会忽高忽低 比上次进步 肩膀还是很难放松 曲蹲 | 违反人体工学阿 > < 我做不来 柔软度柔软度........ 张开手 | 新动作 伸开的顺序会搞错......有点蠢 後来听老师讲解各门派 还蛮好玩的 又看到老师露了几手 好可怕...... 我只是想要一个安全的社团阿(某蠢蛋不久前被垒球打到 缝了3针) 没有 其实很酷啦 我也要 以上是心得 ˇ 正文好短...... 以下是问题 恩....之前发的东西不是有八段锦 请问还有吗? 还有我下星期二不能去 系桌因为借不到场改期一次 我会在家自主练习的 (应该吧......心虚) 好累 打这麽长 应该不会有人看 50楼你是不是直接按end --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 163.20.252.196