作者pureswhite (panda)
看板NtuTaiChi
标题[公告] 这学期预计练拳进度表
时间Thu Oct 18 19:34:08 2007
以下为练拳预计进度
各位可以参考一下
96年正气学会社团教学进度表
日期 基础功操 套拳
10/3 社团招生说明会
10/10 国庆日放假
10/17 平立观无极 骑马蹲桩 平移揉胯
上下曲蹲 平掤开合
10/24 转腰 上势步 定步斜飞 十字开合
10/31 悬脚独立 十字抄手 转腰云手
第一式呼吸法
11/7 期中考停课
11/14 活步斜飞 定步搂膝拗步 起式 分劲云手 斜飞
11/21 活步搂膝拗步 揽雀尾
11/28 里外摊手 翻身单鞭 侧上提手上势
12/5 里外套腿 并上白鹤亮翅 前上左搂膝抝步
12/12 揉胯云手 跟上手挥琵琶 前上左搂膝抝步
直上右搂膝抝步 直上左搂膝抝步
12/19 活步云手 跟上手挥琵琶 上步搬拦捶
12/26 如封似闭 翻身十字手 （合太极）
1/2 一段拳总复习
1/9 定步推手介绍
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◆ From: 140.112.250.96
1F：推 changallen:看起来好棒喔 10/18 23:44
2F：推 lin214:以後会练武器吗 10/19 21:53
3F：推 lin214:我想要买一把剑回家玩阿... 10/21 23:16
4F：推 pureswhite:楼上想练太极剑吗 10/22 20:04
5F：推 lin214:有吗... 10/24 21:57
6F：推 lin214:还蛮想要的 10/24 22:17
7F：推 gracew78512s:俺家老爹有一把开过锋的~怕怕>< 10/24 22:37
8F：→ feeltherain:97年上学期进度即将安排完成 随即会PO上来 09/10 23:18