恩... 未团练时我会自己注意的.. 恩恩, 我七月中後 就是史学营後也有空的啦!! 现在因为上礼拜举哑铃时左手伤到 暂时没练上半身,只有坐个仰卧起坐~~~~ 体能.. 天气好热~~ 还有右脚脚底的问题 我大概会先用游泳来练吧~~(办证中~~~) 周六打到第二场时起跳已有抽筋的感觉,真是不好意思 控卫! 我现在还差太远了... 体力还要加强!! 左手运球还不够熟, 失误也是爆多的~~ 通常打一段时间後, 跑是没问题, 但起跳时膝盖已没啥力气下压再弹起. 恩...先加强体力...还有运球....还有传球.... ..........好像是全部嘛..哈哈.... 暑假加油阿!!! 阿,~ 还有阿,我没忘记 阿穆要打小前锋欧!!! -- THE WORLD IS MY SMORGASBOARD --

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