作者Librafred (洒脱)
看板NtuHisBasket
标题Re: [建议] 正常的训练内容
时间Mon Jun 24 17:02:27 2002
※ 引述《bfp339 (9/16无缘的流星雨)》之铭言：
: 标题: Re: [建议] 正常的训练内容
: 时间: Mon Jun 24 16:19:29 2002
: : : 7. 拖板(视人数做50或100下)
: : 是个人还是全队啊?!....如果是全队建议加到一百五十下做两回
: 保证作不完150
红红, 我一定要和你沟通一个观念:
"不是每一个人都像你一样是操不死的铁金刚", OK?
像拖板, 100或50下, 做2回就很够了, 可以拉长跑的
距离, 跑到中场再绕回来, 或者是掉球重算, 100下
就够了啦!
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It is possible to store the mind with a million facts
and still be entirely uneducated;
the fact must be used as a basis for thought and criticism.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.31.9.29