代po社员杀人王镇锡心得^^ 散手: 这次比赛对让我觉得不开心，简单说没有好好的展现我平常所练累积出来的东西。 不知道为什麽我没有克服步法的问题，我身体动的太慢，前後左右都没跟上对手。 前後的问题，我会觉得我打的不够痛或没打中是因为我上步都没有跟上我的拳头或踢击 ，很常都会攻击先上之後身体在跟上。如果以教练教的方式来看，我因该要有攻击与身形 的搭配，这两者之间需要有种平衡。 所以我发现我平时练的时候都在练习攻击而忽略了步法的搭配，我常在家里练原地的组 合或在旧体三楼打柱子，因该是说我需要多仔细练比较无聊的步法。因该仔细的练前前望 後退步躲掉攻击再追上敌人的反击 (如果这技术用在我和建成学长那一场的话我因该不 会受伤)。 左右的问题，这场比赛中我根本没有往内外门躲过敌人的攻击再接一个反击。我虽然体 重减了不少但我还是会依赖我的体型，这非常不实际也同时很危险，跟没有练一样，我来 这社团就因该要练技术而不是练体魄。 因为我技术差被柏凯学长两次摔到，我觉得是我左右的身形不够快。 最後我想说的是我攻击太单调，没有发挥我常练的组合也没有试探，所以才会有很多攻击 上的无效和防御的盲点。 过手： 虽然教练判我赢过手但我觉得不满足。 跟散手一样我步法和身形都没有跟上我的攻击，攻击也很单调很容易看出我的下一个动 作。教练这次给我们看很多的过手示范，以各个状况来检讨我们社员的问题。 我其实觉得教练给我们看的每一个状况都是我的问题，教练所讲的松柔、骗招、组合、 攻击点上的细腻等等都非常缺乏。我当天觉得 (特别是跟丞渊的两场)我没有在过手… 感觉我再拖着随便打人的感觉… 可能我的好处是因为练通臂 拳的关系打人会很痛和手很容易喷出去打到对手。但我觉得我在技术层面上还需要改进 ，像刚刚说的一样， 我是来这社团练细腻的技术而不是来练随便挥拳的技术… --

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