※ 引述《tarinmind ()》之铭言： : 睡前打一打 : 这次的比赛本以为有护具所以受伤情形会少一点 : 但还是一样灾情惨重 一堆扭伤撕裂伤手指脱臼 : 有头盔还能耳膜破裂是怎麽回事 XDD : 看来以後戴安全帽比赛好了 颗颗 手受伤部：过於依恃拳套，出手落点不准，胡乱、莽力出拳导致与护头撞击受伤 所幸内外用伤药带的够多，临场对峙的紧张感只能靠多打多练克服。 倒是过手赛大家逐渐养成默契、开始有模有样，也没有重大伤害发生 稍可庆幸之处。 耳膜破裂：这要问天吧，有护头根本塞不到耳朵，就当是本社团年度之谜吧><"" : 搭手部分 : 那天身体状况较差 老实说打完之後几乎没甚麽记忆... : 但很明显几乎所有人都比上学期进步太多 : 特别是丞渊 已经有比较得心应手的手法了 : 而我就是那没有进步的一个XDDD : 大家主要的缺点也就如教练所说的 我也不知还能提甚麽 : 而最後输给佳煜姊就是毫不意外 就算我精气神都万全准备也是会输的 : 佳煜的听化跟身形明显比我们其他人好上很多 小亲过手上轨道已经很久了，但大多攻防多依赖严谨的结构体式，跑点及手法灵活度略 为不足，建议可加强单招的松、冷、弹、脆、快程度，避免用太多结构力箝制对手，这 样的战略基本上是ok的，但若对手体势充沛结构惊人，或者松柔听劲更胜自身，会比较 吃亏。近身攻防、贴身卡摔、贴手吃点、贴手脱点、卡拌跑点都是学问。建议从八步螳螂 12柔诀「勾搂采挂(手法) 闪转腾娜(步法) 沾黏贴靠(手身步结合)」细细品味结合单招 对战上遇到手法比自己好的对手，用结构拖卡降低对方速度是很实际、可行的战略。 但要提高自身听劲，建议对到比自己层度差的武友社员，尽量把结构力放低，依赖贴点 听劲随跑随化，才能使自身听劲经验更上一层，也可开发、锻链出更多角度的攻击。 : 散手部分印象比较深 : 第一场遇到奉达 奉达虽是新手 但拳头质量很重 心态也非常敢打不会畏缩 : 前一分钟我整个毫无心理准备地脸部结实被揍了好几拳 震荡晕眩感非常明显 : 坦白说如果是一般打架没拳套的话 我已经躺在地上了 : 最後会获胜完全是因为这是比赛 有护具 让我能够适应以及调整打法 : 但比赛制度只是我们检验的方式 要记住我们思考的出发点不是配合比赛的 : 以比赛来说我赢了 但在我心中预设的场景里 我早就输罗 : 奉达最明显的缺失是呼吸 要分配体力~~ 奉达输在经验尚嫩、对战配速配力不足。後两分钟粗喘呼吸可闻，虽然他攻势较为主动 但整体战术不佳，是为落败主因。现阶段社团练习主体仍在过手、建立螳螂拳应有基本 手法及合理对战反应，散手尚在给大家嚐试体会阶段。 若社员希冀远散近打贴身摔三头并进，我们的社课时间可能得开到每周三堂以上方为合理 现阶段大家及我的时间尚无法，尚析大家谅之。希望大家能给自己完整合理的心理建设。 在入社两年期间建立严整、嫺熟的过手功力、以及赚取对摔、散手经验。这样在欣赏各种 武术流派时才能有成熟、宏观的眼光和气度，在传承严整的螳螂拳技术、拳理时，也能 虚心理性众览群山之美。 : 第二场遇到牙齿 牙齿因为常跟我一起练习所以算是熟门熟路 : 我会获胜其实技术没比较好 就只是在彼此技术差不多的情况下 : 我的身材占了优势而已 在我刚好打得到、踹得到牙齿的距离 : 牙齿是碰不到我的 也因此我赚了一些点数 : 或是利用体重差距硬摔补拳头 很不要脸的赢了 : 因为身材劣势 所以牙齿跟我保持距离互点拳头是比较不明智的 : 但牙齿从一开始对离手完全没概念到现在 进步非常多...... : 我想他看了钰翔比赛後心中一定又充满了斗志啊...... : 第三场遇到镇锡 前三十秒我被镇锡塞了很大的一拳 : 同样地 如果是打架的话 我又输了...... : 重整态势之後也拟订了打法： : 保持距离 => 找、制造机会突进 => 塞一两拳 => 闪避还击、脱出，继续保持距离 : 在近距离肉搏当中我是会输镇锡的　所以我选择这样处理 : 但也因为镇锡在上一场跟钰翔的比赛中消耗很多体力　影响到行动力 : 才让我的策略得以成功　如果一开始就碰到他　我还是会输的 : 这场是我打得最畅快的一场吧 小亲的外围技术打的算成功，加上牙齿身步反应较稚嫩无法切入进身，对上钢铁人镇锡时 又因镇锡对战多场失速略占优势；千言万语散手赛主要的问题还是在身法步法未若大家平 常习练多时的手法嫺熟所致， →身步要求的蹓腿、跑步、手法单招腿法的群聚组合变化，合理对练 弊病皆在此中寻 : 当我以为只过了一分钟时 实际上已经三分钟了 : 最後也是准决赛对到佳煜姊 : 照样输得毫不意外～　技术、体能、经验各方面都优势我太多 : 进也进不去 避也避不了 : 但我自己心态也有问题　未上场前就觉得会输　导致缩手缩脚 : 如果有调整一下　虽然结局一样但至少会打得比较能看 : 佳煜姊常找其他散打、拳击的人练习离手　来补足自己较不熟的领域 而不在意孰胜孰负 : 我们要多学习这样的心态～ 要多找佳煜姊练习喔 : 虽然有戴露指拳套　但这次比赛最多人受的小伤　 : 应该就是由於打击角度偏差、不稳定　而导致的指关节破皮瘀青　 : 正确的打击部位我想大家都知道　平常练动作或是过手时　 : 我都会特别注意拳头的打击点以养成习惯　所以这次指头没有皮肉伤 : 希望大家日後练习时心存一念　该用哪里打到就用哪里打到 否则自伤八十 : 我技术浅薄所以也只打得出这种东西XDD 大家要多记得教练跟佳煜姊的提醒喔 场边观察：小亲的攻防策略皆以合理严整的结构性为主，但组合拳腿的流畅单招仍可深度 开发，练拳有时先放掉自身所惯依技法，洗链返初学心态加强自身弱点，当可 在上一层，练拳着重手眼身法步，何处不及便从何处加强，诚实面对技术加强 技术也会诚实给我们回报。这些话不只对大家说，也对我自己说，社团大家齐 共勉 --

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