时间: 2012/4/30 (一) 参加人:丞渊、镇锡、暎书、皓升 纪录人:丞渊 练习项目: 暎书 1.骑马式、登山式、坐虎式、坐盘式、虎头式、捕蝉式 2.采手进步冲锤 3.冲捶对练 4.过手 丞渊、镇锡、皓升 1.约束对打 2.垫步叠连鹰雀手对练 3.过手 心得: 1.感谢皓升百忙中从中坜回来台北陪我们玩一个小时的约束对打 约束对打感觉不错，不太会受伤，双方有默契下可以增进离手的技术 对於小弟这种距离感差、没胆量的人，可以培养我打离手的自信心 小弟也试着运用教练教的垫步、提膝、斧刃扁撞交替...等踢腿策略 效果还不错，以後可以偶而玩一下 2.暎书有明显的进步。无论是冲捶还是过手，皆有比之前明显放松的迹象 3.天气好闷热，是一个考验体力与意志力的好机会XDDDDD -- 可是哈卜拉姆再聪明、再有学问，有一件事却是他不能解答的，因为包罗万有的「可兰 经」上也没有答案；如果你深深爱着的人，却深深的爱上了别人，有甚麽法子？ 白马带着她一步步的回到中原。白马已经老了，只能慢慢的走，但终是能回到中原的。 江南有杨柳、桃花，有燕子、金鱼……汉人中有的是英俊勇武的少年，倜傥潇洒的少年…… 但这个美丽的姑娘就像古高昌国人那样固执：「那都是很好很好的，可是我偏不喜欢。」 金庸<白马啸西风>(完) --

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