日期: 2012.03.26 参与人:丞渊、镇锡、柏凯 练习内容: 小七手单练、双人交互蹬蹋、采手冲捶对练、反背掌对练、过手 心得: 蹬蹋须设法抓出轰裆的劲 由於镇锡今日下午热血踢墙，双腿乏力 就我跟柏凯在互蹬 每十下一组，左右约莫各五组 有时会蹬到膝盖後方的麻筋... 柏凯十分勇健 咬紧牙根继续蹬 令我十分佩服 -- 可是哈卜拉姆再聪明、再有学问，有一件事却是他不能解答的，因为包罗万有的「可兰 经」上也没有答案；如果你深深爱着的人，却深深的爱上了别人，有甚麽法子？ 白马带着她一步步的回到中原。白马已经老了，只能慢慢的走，但终是能回到中原的。 江南有杨柳、桃花，有燕子、金鱼……汉人中有的是英俊勇武的少年，倜傥潇洒的少年…… 但这个美丽的姑娘就像古高昌国人那样固执：「那都是很好很好的，可是我偏不喜欢。」 金庸<白马啸西风>(完) --

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