来补补前几次社课时跟镇锡朋友对打的心得吧。 总体来说，镇锡朋友不愧是在国外受过K-1选手训的人， 有那种跟外国肌肉坦克高强度的对抗经验，解决我就是绰绰有余。 对我最有收获的，就是加强从中远距离攻防，切入较为擅长的近距、贴身攻击熟悉度。 这也是许多中国武术社团要面对的重要问题之一。 每种武术大多有其独到的切入面及应战模式，很明显我们社团着重在贴身短打这方面， 但并非所有的对战都是近距开始；如何将模式转变为自己熟悉的主场优势， 除了精进自己所学之外，就需要大量跟各领域的对手朋友实际练习，缺一不可。 要用身体直接熟悉他门武术特性，因为如果总是只和门内夥伴练习，在大家都所学未精、 以及技术风味接近的状况之下，很容易太习惯於自己武术的特定风格， 导致碰到其他种武术对手时因不习惯而手忙脚乱，甚或毫无抵御之能。 除了要花时间突出自己武术特长之外，更要把握每一次能增加自己经验的机会， 因为很多练习可以自己下功夫增加功力，但对手不是随便都可以抓一只来陪你玩的， 所以不要怕输怕丢脸，我们又不是靠这混饭吃的！ 一点皮肉伤也没甚麽，我们也不是靠脸吃饭的！（社长除外他说他是金城武） 在不失礼貌及友善的气氛之下，有机会就要上。 对打过程就不赘述了，虽然双方有往有来，但我知道镇锡朋友放水放很大。 （他不放，我就要住院了） >_< 在这样强度比较高的对打练习中，如何保持身体放松、手脚爽脆俐落、灵台清明， 就不是站站桩、温和过手、练单招跟套路便能做到的(那些各有别的用处)； 更别提怕打、贬低对打，只在脑内幻想大师气定神闲风范(这就一点用处也没有)。 而在这样的对抗中也能淬炼武术精神的品质： 在拳脚你来我往当中如何保持思维的清晰及所学能否顺当施展、 被赏疼痛入骨的几拳如何保持不怒不惧，冷静心情、 面对实力差距如何在逆境中求不败（或是别败得太难看XD）、 而在结束後无论输赢，又要如何保持不卑不亢坦荡荡的精神，好好交朋友。 这些都有助於面对人生中的困境及压力。 然後，一定要检讨自己发挥了甚麽，又有哪些可以改进的地方。 当然我有太多东西有待加强，但也明显感觉到碰到这麽强悍的对手， 我在打完、自我检视之後，有些东西已经直接印在身体里，比打之前瞬间进步了。 所以大家要多把握被揍一揍的机会喔。 ^.< -- 有些事知道得太清楚 痛苦的人绝对是自己 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 编辑: tarinmind 来自: 111.250.195.20 (12/10 02:24)