※ 引述《tarinmind (waiting for...)》之铭言： : ※ 引述《hawl (宅宅)》之铭言： : : 今日只有世钦和我两个人练习,但之前我去看医生的关系,两个人八点四十五才开始。 : : 这之间世钦人也应该都在新体内看人练跆拳,希望在这之间没有遗漏掉来练习的同学。 : : (汗) : 我站在门口看 但是一直被青 对方最後派小女生出来问我要干嘛 : 只好回答我在等人 : 他们练习满紧凑的 感觉一次团练下来真的会累到 : 气氛也比较紧张严肃 一个动作练完马上接下一个 轮空休息的人也多在旁边单练 : 他们满多腿法的练习方式 教练都有跟我们讲过 往後社团应该会加一天训练体能,我们就一起期待吧>_< 啊.....我不能期待,伤还没好不能操..... : : 大致上有四种的练习方式： : : 1.搭手 : : 2.穿护具-搭手 : : 3.穿护具-半搭半离 : : 4.穿护具-离手 : 大概到半搭半离我就觉得自己不太行 : 最後拉开距离离手 就知道自己只是在靠本能 : 所以虽然增加了离手经验 但觉得没练到甚麽 : 因为对於如何从离手切到近身 尚未有明确的方法、想法 : 所以简单来说我就只是在乱打而已 : 虽然约定好不出腿 ( 因为我根本不会 ) : 但仍感受到在这种距离 腿法、脚步的重要 : 这应该就要请教教练跟红炎姊了 : 但有监於最近要练习的东西有点多 : 所以还是先等等吧.... : : (注：以上全部不开放腿法,因势得宜可供摔) : : 主要有心得在於3、4的练习,这两项的练习让我深深感到一件事情,如果距离被拉开或保持 : : 在自己无法近身位置,状况会显得很不利。为达到近身弥平缺陷,接手就变得非常重要。 : : 对於接手的体感,过去一直没办法体验或掌握到,究竟实际接手时会是怎麽样的状况? : : 此次练习,我察觉到接手有几个点抓住会较稳当。 : 我对於自己离手的心得就是：不知所云、一蹋糊涂 : XD　短时间内应该不会想再练习离手模式 : 因为感觉还不会走就想飞 : 不过这只是我对於自己的看法 我觉得离手多少也要练... 那天练习的模式是：双方分开=>接触=>做足=>双方分开 由於你我的在招式上、经验量都不够,加上平时都是练搭手,导致双方身体或想法上都 习惯在进入接手的状况下做反应,对於半搭或离手会变得不知所措,被制约的感觉会很高。 也因此容易产生紧张。(跟刚开始练盘架子一样,不熟就是会紧张) : : 第一个：是尽量是顺对方的势,不管是预测动作或引导对方, : : 甚至找到好的位置就走进去,都能算有机运达到顺势。 : : 第二个：是後手要跟在前手後头,虽然这句话听到耳朵都腻了, : : 但实际对练,这句话简直是至理名言! 後手跟上前手真的助攻好守。 : 这是甚麽啊我不知道欸 一只手动了,另一只手不要闲着的意思。 拳谚是说「後手不离前手肘」 : : 第三个：是脚步要跟上,跟上的意思除了是让距离拉近外, : : 还包括偷吃位置,增加自己空间优势。 : 整个下来 我自己觉得我差泓宇比较多的是 : 听劲　整体结构　招式变化　进退步法 我看你比我好的点有 1.身体比我松 2.左右手的熟练程度 3.敢於出招 4.过手时比较会动脑(我都让身体反应比较多,事後再记取失败教训) : （这样不就是全部都比较差了吗？？） : : 以综观来看,体感最主要的功用大概就是帮助自己「得机得势」。 : : 另外过手上,我发现一个世钦比我大很多的优点就是单招他练的比我多。 : 其实我不知道你从何观察到这个优点的...... 动作明确、打进来的感觉很扎实。 相较於自己,都在跑位占便宜,其实是在弥补练太少的关系。 (两个月几乎都没有动,除了骑机车.......<=糟糕的家伙) : : 身体处在几乎只有反应的状况下,大致谁的招熟功大谁就吃香。 : : 和世钦缠斗时,他的黑虎偷心会显得刁钻,通常"咕溜"一下就打进来。 : : 另外挂手支捶、劈砸应该都是他比较常用功的部分,所以我都会尽量避开中间,免的快速被 : : 打开,然後破刀手和圈外围的动作会增加许多。 : : 老大之前有提到这两项牵制性非常强,现在一试发现果真如此,真是好招啊!! : 你的破刀手我觉得在我们这些学生里头 是用得很好 : 真的是好招 害我也想在这招多下点功夫了...... : 听左老师说这也是教练擅长的技术之一 : : PS：和老大过手得到的经验好实在啊! : 我相信你今晚一定更是觉得实在到爆了 XD : : 心得报告完毕。 遇到教练还是只有哭得份啊T_T 破刀手很难打上去,而且打上去又吃不到力,接着马上被接反击... 我刚来练习和教练过手的时候,就对破刀手印象非常深刻,简单好用很难防御。 每次被打中内心都会觉得很OX,但随着经验的增长与被破刀手屡试不爽击中的次数增加, 心境也会随之转换更动： 「啊!是破刀手!」 前面一个月 「X!怎麽又是破刀手!」 之後两个月 「X的!怎麽还是破刀手!」 之後三个月 「唉!破刀手!」 之後四个月 「Hi...破刀手...」 现在....... 另外破刀手和昨天的过手给了我一个想法,那就是教练的动态动作实在是太诡异了... 我完全抓不到,只有被洗的份啊! 小钦钦,下次换你上好不好 Q_Q --

※ 发信站: 批踢踢兔(ptt2.cc) ◆ From: 125.227.139.192 -- 有些事知道得太清楚 痛苦的人绝对是自己 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.218.116 ※ 编辑: tarinmind 来自: 140.112.218.116 (10/28 03:51)