作者tarinmind (waiting for...)
看板Eight-Steps
标题Re: [心得] 周三练习心得
时间Sat Sep 4 02:12:39 2010
※ 引述《hawl (宅宅)》之铭言:
: 今日只有世钦和我两个人练习,但之前我去看医生的关系,两个人八点四十五才开始。
: 这之间世钦人也应该都在新体内看人练跆拳,希望在这之间没有遗漏掉来练习的同学。
: (汗)
我站在门口看 他们最後请小女生出来问我要干嘛
就回答我在等人
他们练习满紧凑的 感觉一次团练下来真的会累到
气氛也比较紧张严肃 一个动作练完马上接下一个 轮空休息的人也多在旁边单练
他们很多腿法的练习方式 以後我们应该也会练到
: 大致上有四种的练习方式:
: 1.搭手
: 2.穿护具-搭手
: 3.穿护具-半搭半离
: 4.穿护具-离手
大概到半搭半离我就觉得自己不太行
最後拉开距离离手 就知道自己只是在靠本能
所以虽然增加了离手经验 但觉得没练到甚麽
因为对於如何从离手切到近身 尚未有明确的方法、想法
所以简单来说我就只是在乱打而已
虽然约定好不出腿 ( 因为我根本不会 )
但仍感受到在这种距离 腿法、脚步的重要
这应该就要请教教练跟红炎姊了
但有监於最近要练习的东西有点多
所以还是先等等吧......
: (注:以上全部不开放腿法,因势得宜可供摔)
: 主要有心得在於3、4的练习,这两项的练习让我深深感到一件事情,如果距离被拉开或保持
: 在自己无法近身位置,状况会显得很不利。为达到近身弥平缺陷,接手就变得非常重要。
: 对於接手的体感,过去一直没办法体验或掌握到,究竟实际接手时会是怎麽样的状况?
: 此次练习,我察觉到接手有几个点抓住会较稳当。
我对於自己离手的心得就是:不知所云、一蹋糊涂
XD 短时间内应该不会想再练习离手模式
因为感觉还不会走就想飞
不过这只是我对於自己的看法
: 第一个:是尽量是顺对方的势,不管是预测动作或引导对方,
: 甚至找到好的位置就走进去,都能算有机运达到顺势。
: 第二个:是後手要跟在前手後头,虽然这句话听到耳朵都腻了,
: 但实际对练,这句话简直是至理名言! 後手跟上前手真的助攻好守。
这是甚麽啊我不知道欸
: 第三个:是脚步要跟上,跟上的意思除了是让距离拉近外,
: 还包括偷吃位置,增加自己空间优势。
整个下来 我自己觉得我差泓宇比较多的是
听劲 整体结构 招式变化 进退步法
(这样不就是全部都比较差了吗??)
: 以综观来看,体感最主要的功用大概就是帮助自己「得机得势」。
: 另外过手上,我发现一个世钦比我大很多的优点就是单招他练的比我多。
其实我不知道你从何观察到这个优点的......
: 身体处在几乎只有反应的状况下,大致谁的招熟功大谁就吃香。
: 和世钦缠斗时,他的黑虎偷心会显得刁钻,通常"咕溜"一下就打进来。
: 另外挂手支捶、劈砸应该都是他比较常用功的部分,所以我都会尽量避开中间,免的快速被
: 打开,然後破刀手和圈外围的动作会增加许多。
: 老大之前有提到这两项牵制性非常强,现在一试发现果真如此,真是好招啊!!
你的破刀手我觉得在我们这些学生里头 是用得很好
真的是好招 害我也想在这招多下点功夫了......
听左老师说这也是教练擅长的技术之一
: PS:和老大过手得到的经验好实在啊!
我相信你今晚一定更是觉得实在到爆了 XD
: 心得报告完毕。
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◆ From: 140.112.7.59
1F:→ taxidk:那下背摔 我都快哭出来了 回家闭门思过....太危险啦 抱歉推 09/04 05:20
2F:→ hawl:OK啦~上网g了一下症状 都还好 休息个几天应该就没事了~推 09/04 13:38
※ 编辑: tarinmind 来自: 140.112.218.116 (10/29 05:32)