※ 引述《hawl (宅宅)》之铭言： : 今日只有世钦和我两个人练习,但之前我去看医生的关系,两个人八点四十五才开始。 : 这之间世钦人也应该都在新体内看人练跆拳,希望在这之间没有遗漏掉来练习的同学。 : (汗) 我站在门口看 他们最後请小女生出来问我要干嘛 就回答我在等人 他们练习满紧凑的 感觉一次团练下来真的会累到 气氛也比较紧张严肃 一个动作练完马上接下一个 轮空休息的人也多在旁边单练 他们很多腿法的练习方式 以後我们应该也会练到 : 大致上有四种的练习方式： : 1.搭手 : 2.穿护具-搭手 : 3.穿护具-半搭半离 : 4.穿护具-离手 大概到半搭半离我就觉得自己不太行 最後拉开距离离手 就知道自己只是在靠本能 所以虽然增加了离手经验 但觉得没练到甚麽 因为对於如何从离手切到近身 尚未有明确的方法、想法 所以简单来说我就只是在乱打而已 虽然约定好不出腿 ( 因为我根本不会 ) 但仍感受到在这种距离 腿法、脚步的重要 这应该就要请教教练跟红炎姊了 但有监於最近要练习的东西有点多 所以还是先等等吧...... : (注：以上全部不开放腿法,因势得宜可供摔) : 主要有心得在於3、4的练习,这两项的练习让我深深感到一件事情,如果距离被拉开或保持 : 在自己无法近身位置,状况会显得很不利。为达到近身弥平缺陷,接手就变得非常重要。 : 对於接手的体感,过去一直没办法体验或掌握到,究竟实际接手时会是怎麽样的状况? : 此次练习,我察觉到接手有几个点抓住会较稳当。 我对於自己离手的心得就是：不知所云、一蹋糊涂 XD　短时间内应该不会想再练习离手模式 因为感觉还不会走就想飞 不过这只是我对於自己的看法 : 第一个：是尽量是顺对方的势,不管是预测动作或引导对方, : 甚至找到好的位置就走进去,都能算有机运达到顺势。 : 第二个：是後手要跟在前手後头,虽然这句话听到耳朵都腻了, : 但实际对练,这句话简直是至理名言! 後手跟上前手真的助攻好守。 这是甚麽啊我不知道欸 : 第三个：是脚步要跟上,跟上的意思除了是让距离拉近外, : 还包括偷吃位置,增加自己空间优势。 整个下来 我自己觉得我差泓宇比较多的是 听劲　整体结构　招式变化　进退步法 （这样不就是全部都比较差了吗？？） : 以综观来看,体感最主要的功用大概就是帮助自己「得机得势」。 : 另外过手上,我发现一个世钦比我大很多的优点就是单招他练的比我多。 其实我不知道你从何观察到这个优点的...... : 身体处在几乎只有反应的状况下,大致谁的招熟功大谁就吃香。 : 和世钦缠斗时,他的黑虎偷心会显得刁钻,通常"咕溜"一下就打进来。 : 另外挂手支捶、劈砸应该都是他比较常用功的部分,所以我都会尽量避开中间,免的快速被 : 打开,然後破刀手和圈外围的动作会增加许多。 : 老大之前有提到这两项牵制性非常强,现在一试发现果真如此,真是好招啊!! 你的破刀手我觉得在我们这些学生里头 是用得很好 真的是好招 害我也想在这招多下点功夫了...... 听左老师说这也是教练擅长的技术之一 : PS：和老大过手得到的经验好实在啊! 我相信你今晚一定更是觉得实在到爆了 XD : 心得报告完毕。 --

※ 发信站: 批踢踢兔(ptt2.cc) ◆ From: 140.112.7.59 ※ 编辑: tarinmind 来自: 140.112.218.116 (10/29 05:32)