因为实在还写不出这麽流畅的叙述 所以藉由师兄们的文章一用... "orz ※ 引述《gangan (糖分)》之铭言： : ※ 引述《hawl (身单力薄)》之铭言： : 今天是第二次练过手，第一次是跟君豪老师 : 我发现我第二次问题还是跟第一次一样 : 就是没甚麽明确的目标，也没有把平常练习的单招要领带进去 : 而且常常为了单纯的去摸到对方而出手， : 就算对手没档下，也只是轻轻摸到 : 想请问有经验的各位师兄 : 过手之中，有甚麽是该养成的习惯，什麽是不该养成的习惯? : 什麽是心里该想的目标，什麽是心里不该想的呢? : 另外，假设在实战中，如果发现对方听劲比自己好 : 是否该设法摆脱接手状态，改为中/远距离打击呢 : 反之如果觉得自己听劲比对手强，就该想办法接手呢? : 如何提高进入接手状态的成功率呢? : (因为一般过手练习好像都是直接从接手状态开始) : 有进入/脱离接手状态的练习法吗? : 对了 今天在新体三楼屋檐的view真的不错，以後不管有没有雨都在那边练好了 重点是有屋檐!! XD 而且没有人赶耶~ 缺点是灯光不太够... : : 出席者：虹伃姐、瑜儒、廷飞、沅鸿、冠宏、小钦钦、me ^^^^ 老是留空格... 不如打"予"吧。 ^^" : : 练习流程：放 松 功 : : 八式站桩 : : 蹓 腿 ─ 各35下 : : 单 招 ─ 一捶、二捶、三捶、反背掌、蹻腿破刀手、采手压肘 各50下 : : 盘 架 子 ─ 自行抓对练习 : : 心得：今天练习前虹伃姐带着护具出现，跟我说这样对练起来才不会绑手绑脚。 这是多年练武的心得 护胸是女性练习好物!! XD 因为即使同为女性也不会想要去打对方的胸部... = ="a : : 我心底暗自窃喜，看来瑜儒或小钦钦今天是要仆倒在新体了。 : : 没想到单招结束之後，虹伃姐竟然笑着跟我说：「你们老师要我周三的时候可以 : : 多跟你练练看。」 : : 我大惊之下才发现：「啊...原来要仆街的是我阿...」 : : 「原来要仆街的是我阿....」 : : 虹伃姐大概发现我脸神不对，於是忙跟我说「就练个十分钟啦~」 : : .........结果结束的时候已经是一小时过後了 >_< : : 好旺盛的精力 其实这样练习累的是脑... : : (以上是骗字数滴) : : 因为前阵子鲜少与人过手，直到这两个礼拜才有练习到。 : : 和虹伃姐练习後，发现自己遇到「手上很不听话」的人、练习的强度提高、 ^^^^^^^^^^^^^^看不懂 @~@" 如果我有什麽规则没有依循到请马上告诉我 ><" : : 习练不同武术的人时，缺点变得显而易见。 : : 大致上有两点，供大家参考看看... : : 更欢迎大家多扁我，这两项缺点我实在很想改掉! : : 1.为了保持在接手之下，容易不自觉的抓扣。 你明明就一直抓我~ 被你这样玩弄我的内心受伤好深阿... "orz 要闪掉不给你抓又很难... 还用外套攻击!!! ><" : : 2.身体容易靠上去。这点遇到身材比我精壮或听化熟的人，大概就只有仆街的份吧 这点我也是 = =" 站立打击技的缺点是很容易以距离卡掉对手的攻击... 但是忘记如果遇到君豪这种人可能就会爱上地球... XD : : 然後会陷入以上两种情况的原因。 : : 第一点是因为搭手搭习惯了，突然对方稍微脱手，自己失去接手时的安全感， : : 结果情况便转为用抓扣纠缠对方。 : : 嗯~大概是因为盘架子这样的练习模式，影响了在处理时的方式吧~~~ : : 第二点是自己习惯吃对方的肘，但肘属於比较短，变得不试顺化引带让对方近来， : : 不然就是得自己主动去吃。但主动去吃在这样的练习中是不合理的，而在实际应 : : 用上也非良着。 不过这点实在有点难改，已经是很习惯得动做了，恐怕将这方面 : : 做进一步的精进，将不合理的地方改掉，会比直接改掉这习惯还会来的有效率。 : : 以上。 : : OTZ ===========我的状况========= 因为力量上居劣势所以所以被缠上的时候会想要分开 不然肌耐力不够，很怕等下就没力了。 @~@" 也同样是因为力量不够 在被抓住想要解脱的时候，就不能站定，只能以移动来带。 学习到最多的地方是 1. 反背掌真的是不错用。 2. 手肘压在对方手肘之上做反背掌，脸上吃一击应该比腹部吃一击痛?! 但是我个人不适合做同拍(以一换一)，所以这点自己还要多多思考...。 而且面对比你高的人很难做，胸腹露出的空隙更大。 3. 腋下可以用来夹别人的手臂。 : : 噢对了，今天看到小鱼默默的在捶压克力板 : : 不知道是因为最近压力太大，还是见到大家在盘架子，有点手痒呐>_< 我有跟小鱼说可以借她护具 需要的话下次再带来 ^^ 因为没有护具真的会陷入只有自己练的窘境... ><" P.S 我还是很担心压克力板会被你们打破... 学校公物还是要小心一点... @.@" 以上心得 报告完毕。 -- http://www.wretch.cc/blog/Annihilator Be aware of attack cat =m=+ --

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