作者hawl (身单力薄)
看板Eight-Steps
标题[心得] 本周练习...
时间Wed Jun 9 23:46:53 2010
出席者：虹伃姐、瑜儒、廷飞、沅鸿、冠宏、小钦钦、me
练习流程：放 松 功
八式站桩
蹓 腿 ─ 各35下
单 招 ─ 一捶、二捶、三捶、反背掌、蹻腿破刀手、采手压肘 各50下
盘 架 子 ─ 自行抓对练习
心得：今天练习前虹伃姐带着护具出现，跟我说这样对练起来才不会绑手绑脚。
我心底暗自窃喜，看来瑜儒或小钦钦今天是要仆倒在新体了。
没想到单招结束之後，虹伃姐竟然笑着跟我说：「你们老师要我周三的时候可以
多跟你练练看。」
我大惊之下才发现：「啊...原来要仆街的是我阿...」
「原来要仆街的是我阿....」
虹伃姐大概发现我脸神不对，於是忙跟我说「就练个十分钟啦~」
.........结果结束的时候已经是一小时过後了 >_<
好旺盛的精力
(以上是骗字数滴)
因为前阵子鲜少与人过手，直到这两个礼拜才有练习到。
和虹伃姐练习後，发现自己遇到「手上很不听话」的人、练习的强度提高、
习练不同武术的人时，缺点变得显而易见。
大致上有两点，供大家参考看看...
更欢迎大家多扁我，这两项缺点我实在很想改掉!
1.为了保持在接手之下，容易不自觉的抓扣。
2.身体容易靠上去。这点遇到身材比我精壮或听化熟的人，大概就只有仆街的份吧
然後会陷入以上两种情况的原因。
第一点是因为搭手搭习惯了，突然对方稍微脱手，自己失去接手时的安全感，
结果情况便转为用抓扣纠缠对方。
嗯~大概是因为盘架子这样的练习模式，影响了在处理时的方式吧~~~
第二点是自己习惯吃对方的肘，但肘属於比较短，变得不试顺化引带让对方近来，
不然就是得自己主动去吃。但主动去吃在这样的练习中是不合理的，而在实际应
用上也非良着。 不过这点实在有点难改，已经是很习惯得动做了，恐怕将这方面
做进一步的精进，将不合理的地方改掉，会比直接改掉这习惯还会来的有效率。
以上。
OTZ
噢对了，今天看到小鱼默默的在捶压克力板
不知道是因为最近压力太大，还是见到大家在盘架子，有点手痒呐>_<
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1F：→ zarodream:最近接鸟的压力太大了! 昨天晚上就跟三只树鹊一起睡推 06/10 10:27
2F：→ zarodream:鸦科的鸟吵死了! 我觉得我快被房东赶出去了XD推 06/10 10:28
3F：→ zarodream:但世钦介绍的那块板子超有弹性 还蛮好打的说 大家可推 06/10 10:29
4F：→ zarodream:以试试看推 06/10 10:30
5F：→ in0205:我明明很乖就是练接手都没出脚~~ 倒是一直被泓宇抓来抓去推 06/10 10:43
6F：→ in0205:~带来带去~那个用力抓我两只手掌的招... "orz推 06/10 10:44
7F：→ in0205:我不抽手分开你就一直夹住我的手... Q口Q"推 06/10 10:53
8F：→ hawl:一楼：压力太大...看到你打板子的样子好像在钉稻草人.....推 06/10 13:34
9F：→ hawl:当下心里好毛...= =|||Y推 06/10 13:35
10F：→ hawl:虹伃姐：反正手都进来了，就留下来呗>_<推 06/10 13:36
11F：→ taxidk:那是世钦打小人头专用板.....推 06/10 13:41
12F：→ hawl:《台大七大不可思议-半夜新体飞碟圈下的咚咚声》推 06/10 13:58
13F：→ taxidk:鸦科的鸟炒三杯不知道好不好吃(笑 我会被打爆)推 06/10 15:33
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有些事知道得太清楚 痛苦的人绝对是自己
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