作者gangan (糖分)
看板Eight-Steps
标题[心得] 水曜日心得之蹓腿部分
时间Thu May 20 21:16:40 2010
手的部分完全还在摸索阶段，就不缀述了
昨天在蹓腿的时候，在中低腿的部分似乎有了一些(不知道正不正确的)心得
在扁撞、斧刃、撩阴跟前蹬时，
我的重心会像走路一样，自然而然的前进
而不会刻意把重心固定在後脚，或是踢完後刻意定住
总觉得那样的话就无法借到身体前进的冲撞力
只是那样的话，踢完後脚又会容易落在前方，而没办法缩回原地
这似乎是踢技的大忌，没踢中的话很容易被反击
不知道张教练、各位师兄有甚麽看法呢?
对了、蹓腿不知道能不能练到腹肌。
如果是的话我要多练点侧蹓(我想要侧腹肌啊XDD)
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有些事知道得太清楚 痛苦的人绝对是自己
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