(本文转录自元智大学枫之塔bbs.yzu.edu.tw国术社社板) 弹腿又称潭腿, 谭腿, 可能是音误的关系, 他的起源与历史有很多种说法 市面上有很多武术史的书上都有写, 可以参考一下. 至於他是什麽样的功夫呢? 基本上他是教门长拳的一支, 有所谓的弹腿门, 但其实他在北方黄河中下游流域都很流行, 很多拳派都把他拿来当成是入门的 基本功之一, 所以也可以说他是北派的入门拳, 在这一套拳中呢最主要的就是 在训练北派武术的基本动作包括手型, 腿法, 桩步, 身法, 并训练全身的协调性, 学习者在练习的过程中由於身体经过类似体操训练的伸拔, 可以培养出长形的 肌肉, 这种长梭形的肌肉暴发力很强, 最适合用於北派的拳术, 同时因为肌肉的 强化无行中也将学习者过去不正的身体架构修正回来, 可以说是好处多多. 透过这一套拳法的练习, 将学习者的筋骨强化至一定程度後, 对於往後艰苦的训练 也有帮助. (尤其是对现代人而言) 相关的讨论请参考中 "练武心得\各种拳法锻练秘诀\太极拳\练太极拳之前是否该以长拳为入门基础" 在弹腿可以学到很多北派的基本腿法, 比如十字冲打, 横踹, 二起腿, 弹腿, 旋风 腿....同时在腿法中还参杂了摔法, 换句话说, 就是北派的战斗指导原则: 远踢, 近打, 贴身摔, 沾手拿 即使他属於长打的拳, 但仍然可以实践及运用出短距离的作战方式, 端看个人的 使用程度. 弹腿这一套功夫虽然是基本功, 但也只有识货的人才知道他的好处及厉害处, 练得 好胜过学千百套高级拳套. --

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