昨晚教练讲的话对我很受用，这样说虽然有点夸张， 不过有字字句句都是天启的感觉。人生有些迷惑的地方都有了指引。 所以根据记忆整理出来，也跟大家分享。 <(＿ ＿)> 前辈说：「现在年轻人都不敢承担责任。」 所谓承担责任，一个是敢不敢为一件事情做出决定，二是为所做的决定负责。 河按：想到小至一些琐事合作的决定，大至人生志向的选择。 还有决心。做出决定，然後去完成一件事的意志。 东、西方对於人的观念是不同的。西方将人放至最大， 中国思想是将人放在天地之间。讲的是人如何在天地之间的道理。 关於王这个字，虽然不知道当初造字的因由，不过有一个说法跟大家分享。 三横代表着天地人，一竖代表通贯天地人，能做到这样的人称之为王。 天为天时天文，地为地利地理，人在中间通贯上下，同时横向扩及周围， 能引导他人。而十字劲也是这个道理。 社团的版标说得很好，练拳不只要用功，还要用心。 所谓心，更具体一点的呈现就是想法。心之所向是意。心意相合。 以前人训练小孩的方式，常常跟小孩说，大人说话小孩不要插嘴， 就是要小孩在旁边看，学习察言观色。在观察暧昧沟通中，去磨练自己的观察力。 心理学中所谓的读心术，并非是种玄妙，而是在观察中能查知人的心意。 为老师准备茶水，是因为尊敬道理的传承，感念老师传承道理的辛劳， 发自内心去做的事。多寡高级与否并不重要，其中的诚心、心意才是价值所在。 富者有能力捐赠亿万助人，市井小民拿出积存的一两块捐赠， 拿出自己所有与人分享，那都是同等的价值。 而做事是否周延，那与是否懂得为人设想有关。懂得站在他人的立场替人考虑。 天雨湿冷，会考虑到天候和环境的变异，考虑到人的感受， 所以准备热饮待客，而不会拿出冰冷的饮料，那就是心意是否周延。 河按：让我想起有一次在人间福报看到好像是星云大师的文章。 文章内容是在讲以纯净之心供奉。说到大师有一次到印度讲道， 有钱人可以付费进入道场听道，上车要离开会场时， 外面自然也聚集了很多无法进入道场的人，大家都想要跟大师说话握手等， 获得福佑。车将行之际，大师看到有个四五岁赤脚的小女孩， 手里拿着一枝路边摘的小花，挤在人群中，想要送给大师。 大师很感动，马上请司机停车，接受小女孩的花， 同时送给她自己手上的水晶念珠。小女孩哭了，大师也哭了。 後来，花就插在车上，跟大师一起离开会场。 尽管只是路边的一枝野花，那是小女孩来参加布道，供奉上最纯净的心意。 王者之道并非遥不可及，而是在每日生活中处处可以去体会、学习。 最终，都是修自己的心阿。外在的这些人事物，无论自认好或坏， 都只是提供人修养自己内心的人间道场而已。 感谢这些道场的存在，让我们有机会去学习，去扩展自己。 能够看见自己不足的地方，也就等於是看见了自己好的地方。 前人说：「教招容易，教动机难。」招式是人心的变现，套路招式易教易学， 要能从招式中去体会套路、拳理核心的韵味内涵，在应该表现的时候表现出来。 马步弓搥为众劲之本，是因为他是核心，其他的劲路都是由根本变化出来的。 河有感而记： 我发现我真的应该要11点以前睡觉，维持规律的作息， 这样才能恢复我的记忆力，练习的品质也才能提升。 整理的时候，发现听时脑袋有三分之一自己漂走，打时也记得不是很完整，大不如前。 然而，透过这个整理，我也才了解到，教练讲的东西是前後呼应， 非常完整的。尽管举例和小主题各有不同，但贯穿全部的核心是相同的。 透过笔记整理，我也才知道听时没留意的东西。自己非常有收获。 讲到众劲之本，我也想到三横一竖的的核心就在一个人心。 那个发出力量的根本，是在心上。无论是练拳，又或者是社团的经营， 众人心之所向，所谓众志成城，志其实就是士的心阿。 教练说我的髋关节一直滑出来，是我不会站。连人要站着都很难呢。 我想的是对的，但是身体跟不上。所以我有落实的问题。 我要落实从马步和双蹲中站起。真的是非常有收获的一堂课！ -- " Change will not come if we wait for some other person or some other time. We are the ones we've been waiting for. We are the change that we seek." ～ Barack Obama --

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