作者FineThx (贾斯)
看板NtuBaChi
标题[心得] 蹲桩进度笔记
时间Sat Oct 29 09:22:58 2011
以下都是自身进度:
1.马步弓捶要转腰
2.仆步上手比想像高
3.独立式顶膝的脚如刀刃
4.玉环步肘微弯，跨转180度
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我目前还做不到跨转180度
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.25.182
1F：推 dancingblue:接近180度。马步弓捶其实还有很多，记得的帮忙补吧。 10/30 01:27
2F：→ dancingblue:不过重点其实还是要实践。做ㄧ个胜过记得十个却没做。 10/30 01:28
3F：推 rd0925:跟独立式一样要送腰 11/04 09:32
4F：推 PRI:楼上好久不见:D 11/04 11:43
5F：推 dancingblue:wow楼楼上神隐现身。我练的感觉是在初学阶段，独立式 11/04 11:55
6F：→ dancingblue:先能提膝站着的脚打直很重要，腰就会自己知道要转了。 11/04 11:57
7F：→ dancingblue:但知道独立式有要送腰也是很重要的，嘿嘿。 11/04 11:59
8F：推 rd0925:没错 但我指的是玉环步 11/04 15:33
9F：推 smearthworm:虽说马步弓捶後脚用脚尖转，但千万别垫起来喔=ㄒ= 11/05 00:38
10F：推 storyo41662:仆步的上手高度大概是要用手遮阳光的那个地方 11/05 21:21