作者macfan (五饼二鱼)
看板NtuBaChi
标题[心得] 我发芽啦~~
时间Sun Oct 23 23:54:53 2011
一直都好想写心得文，>///<
现在终於鼓起勇气写，为了不浪费大家的眼力，我快快写完~
懒懒的练了八极拳两年，今年进入第三年。
我终於有一点点进步了~~
马步终於矮了一点点，弓槌马步也不会在打到油掉了。
(结果是新鞋子一个月就开始损坏了)
虽然有时候右膝没有放出去，练完马上得报应。
但是终於打完弓槌马步後我全身没有发冷，有时候汗水还偷偷的流下脚踝。
这时候我的心里就流下了眼泪，好感动啊 T _ T
虽然这对别人只是小小的进步，但对我而言这真是难得的一步。
好几次练到都想放弃，反正又看不到进步，又要常常来。
但是我们社团的教练跟学长姐还有学弟们都好有梗，不来就没有续集了
抱着这种优柔寡断的心态断断续续的来了两年，终於在上学期末开始有了进步。
这就是所谓的质变吗? 不论真假我先举杯为我自己庆祝一下XD
在这里再跟大家分享一句对我影响很深的一句话。
教练说很多套路的脚步都只是桩步的排练组合。
像是现在开始练的巨阙剑，一开始的几个动作
不正是 虚步、独立式、仆步、玉环、仆步吗?
这麽简单的动作却很难做好，因为有太多小细节需要顾虑。
虚步要松下去，独立式要稳，仆步要撑，玉环不能翘屁股。
而这些不只需要腿力，还需要腰背的力量，整体的肌耐力，髋关节的松。
只要有一点地方不到位，动作就是不漂亮。
我觉得练武术没有表面看起来的简单，不是光操爆身体就有用，
还需要时时刻刻注意自己有没有又在利用习惯的肌肉群硬ㄍㄥ。
简而言之，要跟身体对话需要先付出大量的注意力与体力XD。
听说学期末段要举办很恐怖的活动，为了薄薄的面子，
(请大家静候活动的公告，让我先卖个关子)
希望这学期可以常常来社课，这样活动中才不会跟大家差太多。
(好阴险的打算啊 XD 大家要常来社课喔。)
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◆ From: 140.112.221.7
※ 编辑: macfan 来自: 140.112.221.7 (10/23 23:55)
1F：推 NTUBaChi:心得赞!但你...你...你不是太极组的吗?有偷练! (奔...) 10/24 00:42
2F：推 dancingblue:写得很好推~ 我也记得你是太极组的啊...什麽时候偷练 10/24 00:45
3F：→ dancingblue:发芽阿，标题整个很妙～ 耶，一起练习 ^_< 揪咪 10/24 00:47
4F：→ macfan:有吗? 哪里偷练? 10/24 00:55
5F：→ dancingblue:"懒懒的练了八极拳两年，今年进入第三年。" 10/24 01:19
6F：推 PRI:这篇真妙...XD 10/24 09:19
7F：→ macfan:喔~~这个喔，笔误笔误，是在八极拳社练了三年 10/24 09:53
8F：推 Alstroe:我倒觉得我是发芽後又缩回种子里了．．．．．． 10/24 23:22
9F：→ macfan:就默默的等待吧，不要浇太多水，不然会发霉喔 10/25 00:16
10F：推 dancingblue:发芽之後不会缩回去啦，只会看起来没在长而已~ 10/25 13:03
11F：→ dancingblue:上次阡插的左手香，也是好久才发根 & 有新叶冒出来 10/25 13:05
12F：→ dancingblue:不能一直浇水是真的~哈哈 XD 10/25 13:05