笔记: 甲:领拳 乙:大八 甲出右手探向乙方腹部，乙方用右肘如抱拳动作回接，乙方左手探向甲方腹部， 甲方用右肘回接，乙方随即以右掌击向甲方腹部，甲方随即以左手双撑引开乙方右手双撑 1.在对练的时候如果姿势变形了，表示在套路下功夫的质跟量都不够 2.对练把判断出招的过程简化了，让吾人能够专注在训练反应 3.对练时人家进招时要懂得退，维持住安全距离 4.对练要懂得配合别人，但不是知道别人下招要出什麽而先行出招，还是要等到 对方出招我再出招 心得:挑打顶肘要托腮，要不然就...打脸...，而且是脸送上去给人家打，斜面刚好把 拳头送上来= =。会打的太近，要控制距离，打的太近招式容易糊掉(大家都打很快)， 而且会来不及反应(打的比较慢的一方)，毕竟这是对练，先熟悉应对进退。 -- 功夫要在学愚鲁 神常生兮心如腐 不见不闻身形固 不动不牵意诚笃 何非大效何非功 务远贪高徒自误 <<浑元剑经>> --

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