作者marineichigo (狩)
看板NtuBaChi
标题[心得] 八极三十二式组笔记
时间Wed Jun 1 23:49:07 2011
进度:转身下式->击裆捶->左撑掌->双撑
笔记:右手裹回来,左手裹回来,下势,击裆捶,左撑掌,换步双撑掌。
搋捶前的两个画圆在手法上跟螳螂的勾搂采是一样的,要做熟做顺(两边),手臂录云:
「封、闭手熟,诸法说破即能用;不熟,说会亦无用。」接下来是一些示范和基本六路
第 路破十字腿,只是一让,顺身体走,也可不让,例如...总之,先多练,
至少身体不能卡卡的。
心得:撑掌和双撑挤出去。刚好可以练双撑。
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功夫要在学愚鲁 神常生兮心如腐 不见不闻身形固 不动不牵意诚笃
何非大效何非功 务远贪高徒自误 <<浑元剑经>>
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◆ From: 61.217.21.89
1F:→ PRI:心得,站得不够仔细,肌肉束不住自己..(  ̄ c ̄)y▂ξ 06/02 09:22
2F:推 PRI:凡应允的必定给予....XD 06/02 14:38
3F:→ marineichigo:对自己要狠 06/03 00:12
4F:推 PRI:铁了心...XD 06/07 10:10
5F:→ NTUBaChi:给二楼,要和马太定律一起看. 06/08 11:07
6F:推 PRI:收到~ 06/08 15:34
7F:推 PRI:凡有的,还要加给他,叫他有余;凡没有的,连他所有的也要夺去 06/08 15:36
8F:推 Ovai:阿门 06/12 20:53