作者Lenakaho (Lena)
看板Bachiquan
标题[日志] 2011/4/29(五)值星日志
时间Sat Apr 30 16:32:12 2011
时间：4/25(五)
地点：台科T4
流程与分组：
暖身 -> 蹲桩 -> 分组
竹教大表演套路V.S平常套路练习
新加进度：大翻车，苗刀
教练的话：
从弹腿第六势切入讲起，受到身体姿势影响，手势容易放太低；而武术是力学、
物理学与生理学的呈现。而太极的一虚一实，桩要下去，另一只腿才上的来；每个动
作正如打响每一个鼓面，要乾脆且乾净，师爷曾说过书法中的点如高山坠石，正是此
例，并说：练拳要会五种东西，其一便是音乐。因为身体运动自有其旋律。
八极拳亦同，每一个动作都要有划开天地的气势。所谓八极掺劈挂，即是过程劈
挂，定点八极，掺是指自己会操作自己的身体，应从最简单的做起，拳术正如书法，
以楷书为本，有高低快慢轻重缓急，先呆板而後能流畅。
干部报告：4/30竹教大成果展，想一同搭车者，请勿迟到
5/14元智成果展，到时会再问各位
聚餐-时间地点会先订好，原则上是周四晚上七点
--
※ 发信站: 批踢踢兔(ptt2.cc)
◆ From: 123.194.139.203
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.99.162
※ 编辑: sunnoset 来自: 125.225.99.162 (05/24 20:58)