作者Ovai ((幻))
看板NtuBaChi
标题[心得] DAY100.0325苗刀组
时间Fri Mar 25 23:50:02 2011
今日交苗刀四个动作
1. 左前弓步,双手在後握刀,转腰,右脚向前并步,往前架挡,左手高、右手低
刀刃向上,刀尖向下倾,刀尖朝右边。
2. 顺势往前直批,由上招接,转一圈,右手为轴,作手施力转,在右边,逆时针转...
(好难写...好抽象...),此时批下去时是右前弓步。
3. 右脚为轴,左脚向前跨,变成马步,身抱刀,右手在前左手在後,刀尖向前,刀刃向上
4. 左脚为轴,跨出右脚,右前弓,往前突刺,刀刃向下
心得:
1. 练的越久,越是认识自己越深,每次都可发现其他部分的肌肉群。
2. 苗刀左右手轮着练真是好玩,尤其是发现自己当机时,无法靠大脑去判断,超好玩的
越是用大脑判断左右手,越是容易当机,用套路练法判断左右手,答案自动跑出来。
3. 想要国术练的好,一定要变成自练狂。进步,从自练开始。
4. 今天教练提到大圆满,结果坐车的时候,一直念念有词,不断想着大圆满三个字...
不但要圆满自己,还要圆满别人,才是真正的圆满。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.68.214