作者marineichigo (狩)
看板NtuBaChi
标题[心得] 拦门刀的结束与开始
时间Thu Mar 3 00:53:49 2011
今日进度:顺水推舟式->缠头夹胁式->横扫千里刀->登山拦腰刀->缠头藏刀式
->缠头接刀式->穿手收式
笔记:往前走两步,跳刺,同八卦刀。转身拦腰刀,类似第二个坐盘拦腰刀,
只是作马步。履刀塌背。左脚往前垫步马步拦腰刀,缠头收刀。
心得:结束只是开始。很久没练了,觉得蛮喘的,蹲桩的时候觉得腿蛮僵硬的,
明天会怎麽样呢...
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一练拙力如疯魔 二练软绵封闭拨 三练寸接寸拿寸出入 四练自由架式懒龙卧
五练筋骨皮肉合 六练五脏气功到 七练尊师与仁义 八练与人动手要留德
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