民国一百年寒训心得 【深呼吸】 「有什麽问题和需要的帮忙尽管提出，不必客气！」碰上这麽一个不断地在工作 上给予我包容与提携的老板，觉得相当幸运；这半年来，有一群可爱的国中小 朋友们陪伴，也感到相当不舍；然而，这一切都敌不过我想再次上来集训、净化 与沉思的决心 - - 唯有摘录日记里曾写下的几句游戏之作成句点：时候到了 / 何妨潇洒离开 / 莫耽溺 / 莫伤怀 / 让时间来开采 / 风中的余哀。 【自我介绍】 个性内向害羞的我，面对太多人的场合很容易紧张，一听到又轮到老生先上 台介绍，脸上立刻「垮桩」了，但是，该上场的时候还是得上场，无可回避也 不该回避，这也是一种学习，尤其是 - - 得接受被称呼「学姊」，却因为本身散 漫而拳艺不精的惭愧与压力！老板大人曾感慨地分享，当老师的三种境遇：「有 教无类 (施教对象不设限而无分别心)、有教无累 (碰上认真的学生能受教就不 会觉得累)、有教无泪 (碰上不认真的学生，会教到没有眼泪)」，半年来的补教生 活，愈来愈能感悟到教练长久以来的耐心、用心与坚持，设若是碰到如我这麽一 个漫不经心的学生，换成是我，心情会有「三态变化」 -- 嗔怒 → 黯然 → 默 然；而社团的日益壮大，大家也都很努力。 任何经典知识、教导、切磋的启发，能碰上，是累世缘份；能遇上不放 弃甚至可以时时请教的传授者更是一种福份，因为，可遇而不可求，双方因缘圆熟 方能相遇与相通！佛法云「自性自渡，佛不能渡」，当我们接受了施教者的引 导之後，若不能继续自我砥砺与精进，那麽「譬如为山，未成一篑，止，吾止也」， 只能跌坐原地而徒留憾恨了。 【降转与重修大八极】 除了八极拳，我也很想学到完整的迷踪拳，这次原本是可以学到迷二，但却 因为担忧对於短短六天练习时间可能会忘招的强大惊恐 (我是郭靖型，需要比别 人加倍用功！)，以及荒废太久没练习而功力全失的大八极，几度争扎，决定重 修，於是，善良的阿资美眉就得陪我一起转组了，对阿资实在深感歉然与感谢， 谢谢阿资的体谅、包容与义气支持！也谢谢教练愿意再次不厌其烦地提醒我性格 上与学习上的缺点，出了社会，打滚於人际关系往往容易令人渐渐看开而默然 - - 诚如元曲四大家之一的关汉卿所云：「饱谙世事慵开口，会尽人间只点头」， 是故，能遇上愿意指出缺点的人，都该好好珍惜、反省与改进。 练习大八极的过程中，慢慢地放下了错过在这次学到帅气迷二的遗憾，错误 的架势总算改回来了，散失的功力，下山後需要再继续地补回来甚至前进；至於 迷二，套句九把刀的书名「慢慢来，比较快」，合适的时机到了，它就会是我的 了！ 【两通未接来电】 一旦上山就懒得开机的我，这次突然在一个宁静的夜晚开启了手机，一 开启手机就发现了两通彰化老家打来的未接来电，打过去一问之下，才知道 是外公生病住院了，而且是在加护病房，当下大为震惊，一向很疼我的外公， 同时也是我过年时期的老「酒友」外公，竟然就这样进加护病房，隔天中午 散步时，再度打电话确认病情以及需不需要提早回去看外公，老妈说暂时不 必，也就作罢，除了祈祷，也找了时间去抽了签，看着签诗，但愿外公是真 的能平安无事。集训十要之一「凡事抛弃」，短短一句，却是这麽地不容易！ 【餐桌上】 我们这一桌，大家都很幽默风趣，喜走搞笑路线，极尽所能地发挥搞笑本 领，辛苦的武术锻链之後，有了释放心情的出口，颇感畅快。话说回来，武术 上的锻链，本就艰辛，比起五指山时代的训练，教练已经愈来愈心软与仁慈了！ 拳谚有云：「欲学惊人艺，需下苦功夫。」如同参禅悟道，能大澈大悟，也是 需要下功夫不畏难地精进啊！愿与大家共勉！ 【检定】 原以为这次重修大八极，会有让自己感到满意的表现，没想到一上场就紧 张到头皮发麻，连带着动作也很僵硬，帅气的大八极被我自己打坏了，失常的 表现，打完後倍感沮丧，虽然表面上极力压抑保持平静，但心下着实自责 - - 我竟然破不了自己的这一关！明代理学家王阳明有句名言：「破山中贼易，破心 中贼难。」，不管作什麽，人们最大的敌人，不是别人，而是自己；能超越自己， 才是真正的成功与悟道！天台宗的「一念三千」 -- 「介尔有心，即具三千」， 当下的念头，决定了方向，不可不慎啊！ 【未央歌】 「青山不改，绿水长流！」但愿後会有期！ 2011/1/31 19:22:05 新竹 --

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